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花的卷      

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发表于 2009-4-12 16:43:06 |显示全部楼层
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有人说,眼睛是心灵的窗户,的确,眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。但是由于各种原因,这个“窗户”已经受到了“污染”,近年来,越来  越多的青少年受到近视、斜视、弱视等等问题的困扰。

    在优酷网上的这个视频“http://v.youku.com/v_show/id_XODMxODgyMDA=.html”更是让人触目惊心,视频里这个孩子一天到晚都在看电视,非常任性,不停地用手揉眼睛,妈妈生气了,把电视关掉,他居然在地上打滚、乱扔玩具,嘴里嚷着:“我就要看电视,我就不吃饭……”,最后居然连妈妈端给他的饭碗都打翻在地上,还咬妈妈的胳膊。这个视频虽然是个案,但是也说明了一些问题。

    少儿频道的节目非常精彩,孩子们都很喜欢看,但是播放动画片的时间太长了,早上6点就开始了,晚上23:00以后还在播。有些孩子只要动画片还放个不停,就粘着电视不肯去睡觉,怎么劝都不听,还理直气壮地跟家长理论,说什么少儿频道就是给孩子看的,当然是看完了再睡觉,让家长非常头疼。

    近年来我国儿童以及青少年视力问题的发病率逐年上升,正严重危害少年儿童的健康。根据对一个城市的抽样调查,小学生、初中生和高中生的视力不良率分别为28.28%、62.29%和81.61%,近视、远视、散光、弱视、斜视和一些先天性遗传性眼病是引起中小学生视力不良的主要原因。 相当一部分中小学生近视是因为用眼不卫生造成的,而真正的遗传性近视只占全部近视的55%左右。

   医生经过实验认为,人在较长时间收看电视之后,会产生眼球发酸、胀痛、视力模糊、流泪、结膜轻度出血、眼内发痒等不适症状。有时还会感到全身不适、头痛、倦怠、注意力不集中。就跟喝下几杯酒的感觉差不多。若是司机看了几个小时的电视之后立即去开车,很容易发生交通事故。不过,这种现象经过适当的休息后,会很快减轻。但不注意休息,长时间地发展下去,眼球的肌肉和晶体持续处于不断收缩和调节紧张状态,就会难以治愈,造成视力永久性下降。

    CCTV开办少儿频道的初衷很好,但现在好象陷入争夺收视率的怪圈中了!少儿频道的对象是青少年,没完没了的放动画片,对孩子的影响不好。追求收视率并没有错,但是央视少儿频道也同时担负着教育引导少年儿童的责任。央视少儿频道作为少年儿童获取知识汲取营养的全国最大的平台,应该对少年儿童进行正确健康地引导。

    看电视既是一种文娱活动,又可以开发智力,增长知识,为人们的学习和生活带来欢乐和愉快。但是,过于入迷或不注意收看卫生,它也会有损健康,给人们带来一定的危害,其中最直接的影响是视力。

    希望央视少儿频道能适时提醒孩子,不要忘记做作业,要注意视力等。 “别走开,后面的节目更精彩……”孩子看了这句广告词就以为后面真的有“更精彩”的节目,甚至对重播的节目也看得津津有味。孩子为了后面“更精彩”的节目,甚至揉着眼睛坚持。电视台如果关心下一代,就应该少播放一些动画片。

    建议少儿频道动画类节目少一些,隔一段时间就播一点知识性稍强一点、趣味性稍弱一点的节目,让孩子的神经得以放松,眼睛得以休息。为了孩子第二天的学习,电视台最好每晚8时后不再播放少儿节目。电视台吸引观众无可厚非,但对小观众,就不应该一味地吸引,还应该对他们做一些节制性的暗示,因为我们不能指望没有分辨能力的孩子对广告的意义和节目的好坏做出正确的判断。对于如何引导和养成孩子看电视的习惯,央视少儿频道还是有一定责任的。家长作为监护人,有责任对未成年人的行为、习惯做一定的引导、控制和教育。家长对孩子看电视行为也要进行督促引导,尽到家长的责任。

    英国科学家给出不同年龄孩子看电视的时间建议:

    3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时;

    7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时;

    12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时;

    16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。

    为了保护视力,看电视最好还是保持一定距离,不宜太近,以电视屏幕对角线5-7倍的距离为佳。大于14英寸的电视,观看距离应为2米以上。每次看的时间不要超过20分钟。

    看电视时要注意电视机高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏亮度小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1-1.5小时后要有一个短时间的休息时间;眼睛经常向远眺,做眼保健操。

    不要偏食挑食,不要过多吃糖,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3-4次,每次起码要5-10分钟。

    对近视要分档防治,抓早抓小,积极矫治和防止加深发展,如果已发生近视,要到医院去验光,配戴适宜的眼镜。

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[LV.7]7常住居民III

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发表于 2009-4-12 16:46:22 |显示全部楼层
,我已近视好多年。惨啊。
                             希望大家重视眼部健康,真爱你那心灵的窗户吧。
ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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tefi      

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发表于 2009-4-12 16:49:09 |显示全部楼层
现在的学生个个都是小四眼儿

应该从小就教孩子怎样保护好自己的眼睛

家长教师责无旁贷啊
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新手活动  是新手的就来看呐
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酷酷      

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发表于 2009-4-12 17:39:55 |显示全部楼层
我这个工作要是近视了,就完了
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lolita514      

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发表于 2009-4-13 09:17:51 |显示全部楼层
我小学的时候九开始戴眼镜了 好难看的 现在一定要重视 小孩子的势力问题 不要想我一样 从小就是四眼妹
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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杨二车      

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发表于 2009-4-13 16:00:39 |显示全部楼层
从小就是近视眼 可怜得很
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