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发表于 2014-4-17 21:47:30 |显示全部楼层
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本帖最后由 jingminna2009 于 2014-4-17 21:56 编辑

初次发团购贴,如有不妥之处,还请版主批评指正,定当及时修改。

【背景】
因为我宝一直便秘,各种办法想尽也没能解决,后来别人推荐服用低聚果糖,效果很不错。最近跟店家谈了团购,一方面希望能减轻自己的经济压力,另一方面也希望能帮助有便秘宝宝的妈妈们。
因为怕违规,我宝服用低聚果糖的帖子链接请向萱妈站短索要,妈妈们可以参考下。

一,团品来源信息
【货源】http://meileguo1.taobao.com/?asker=wangwang&wwdialog=tbdasale
【品牌】畅乐
二,团购价格
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密封杯很有用哦,因为低聚糖很容易受潮结晶,所以开袋之后存入密封杯是个很好的办法。而且密封杯恰好能装下一袋200g低聚糖。质量也很不错哦。

团长联系方式:
【手机】13991127299或15291963823 萱萱妈单位严打,工作时间接电话多有不便,请咨询的妈妈尽量跟帖或者加微信联系萱妈,必要时萱妈会抽空回电的哈!请大家理解哦!~)
【微信号】jingminna1979
【QQ】40462040  


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发表于 2014-4-18 11:18:21 |显示全部楼层
简单跟大家介绍一下低聚果糖吧。

低聚果糖也叫益生元,说白了,就是肠道内益生菌的粮食,低聚果糖只能被肠道内益生菌所利用,不能被人体利用,所以糖尿病人也是可以放心服用的。

低聚果糖可以帮助肠道内益生菌增殖,成为优势菌群,从而改善肠道健康,缓解便秘、腹泻等一系列肠道健康问题。

低聚果糖是甜甜的口味,跟白砂糖的味道是一样的,但是没有白砂糖那么甜,低聚果糖的甜度只有白砂糖的70%。

低聚果糖也不会引起龋齿哦!
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发表于 2014-4-18 11:22:02 |显示全部楼层
以下是自己宝宝服用低聚果糖期间的一点心得,以及自己查找的有关介绍低聚果糖的书籍的一些摘抄哈。

虽然服用低聚糖,但是饮食还是要注意。
1.面包,饼干等烘烤煎炸类的食物尽量给宝宝少吃或者不吃,因为烘烤煎炸类的食物中的蛋白质结成块了,吃下之后更加容易便秘,并且吃一次面包饼干,便秘会影响3-5天。
2.多吃水果蔬菜。店家向我推荐的水果有火龙果,木瓜,草莓等,另外还能吃点干果,例如核桃。
3.多喝水
4.叫宝宝多运动

这里发表一些自己使用过的治疗便秘的食物的看法吧。
1.西梅汁
我宝吃着没用,西梅汁很浓,味道很酸,还略带苦涩,反正我是不喜欢喝,宝宝也不喜欢喝,冲到水里也不喝。灌西梅汁跟灌药一样。
2.益生菌--妈咪爱
吃过,没什么效果,倒是不难喂,反正就一点点,放饭里就吃掉了。但是大便还是那个样子。
3.和光堂的便秘药
宝宝吃了一盒,没用。当糖水喝了。
4.维他纤维
我宝没吃过,不过每次去乐友和小飞象都有店员给我推荐。自己也查了下,吃着没啥坏处,但是也还是有人吃着没用。因为我们吃低聚糖有用,就不考虑维他纤维了。另外,维他纤维还有点贵的说,30条要一百多,只能吃一个月。相比较而言,低聚糖便宜快一半了,还是很实惠的。
5.酸奶、火龙果、红薯等
宝宝一岁之前有喝过几天的酸奶,但是体检时,医生明令禁止吃酸奶,说酸奶中的糖分太高了。现在宝宝大点了,才给每天吃一小盒酸奶。单独吃效果不大。火龙果吃过一段时间,但是宝宝容易吃腻,吃的多了就不吃了。而且发现火龙果要吃多点才有效果,现在的火龙果一点味道也没有,宝宝并不怎么爱吃。红薯和香蕉在宝宝半岁左右有效果,现在怎么吃都没用了。

最近看了《光冈知足说肠内革命》,里面讲到:
“低聚糖具有使双歧杆菌增殖的效用。以专业术语来讲,大豆低聚糖就是“双歧杆菌增殖因子”,更具体的说,大豆低聚糖的作用是肠内双歧杆菌的“食物”。
有些读者可能会认为:“何不干脆直接大量的食用酸奶活乳酸菌食品?”
但是从嘴巴进入的双歧杆菌具有不耐酸的性质,在空腹时饮用,会遭到胃酸强烈的破坏。就算进入肠内,从外面进来的双歧杆菌,也不容易在肠内长期地栖息。最近市面上有销售装入胶囊、不会遭到胃酸破坏的双歧杆菌,读者若又兴趣,可购买食用。
另一方面,大豆低聚糖放入口中时,只是单纯的营养价值而已。但是,如果直接进入肠内,则会成为原本栖息在肠内霜期杆菌的食物和营养素,所以在肠内可以长期的发挥效用。”

我们的肠内环境是否干净,通常是由“双歧杆菌”和“威尔斯菌”在肠内的势力消长来决定的。
    如果双歧杆菌的势力伸张,肠内环境就会获得改善;反之,若是威尔斯菌等坏细菌的势力较大时,肠内环境就会恶化。
    双歧杆菌的优异作用,我们在这里说明一下:
  
1.可以阻止引起食物中毒、肠管感染、腹泻等病原菌侵入肠内;
   2.可抑止腐败细菌的反之,是肠内环境干净;
   3.可制造乳酸、乙酸、防止便秘;
   4.可提高身体的抵抗力;
   5.可制造维他命B群。

婴幼儿之所以会便秘的原因,在书中也有说明。
   
婴儿在出生后第3-4天,双歧杆菌即上场,而在第5天时,就会赶走大肠菌等细菌,呈现出双歧杆菌在肠内看生势力最大的状态。双歧杆菌以外的细菌,锐减为1%以下。
    婴儿容易引起腹泻或感染症的时期,与双歧杆菌在肠内扩大势力以前的时期一致。直到双歧杆菌压制其他细菌的阶段,肠内细菌丛才稳定下来,婴儿本身也就脱离了不稳定的时期。
    肠内的双歧杆菌之所以占优势,是因为婴儿吃母乳的缘故。由于双歧杆菌是在接近纯粹培养的状态下反之,而且又控制了大肠菌等细菌,因此婴儿的大便就显得非常干净。
    婴儿大便的气味是甜甜酸酸的,绝对不会臭。那是双歧杆菌将乳糖分解,制造出乙酸等有机酸所知。其PH值是5.0左右,完全呈酸性。
    另一方面和牛奶的婴儿拉出来的大便会有点抽,PH值也在5.7-6.7之间,接近中性状态。虽然双歧杆菌拥有相当大的势力,但大肠菌或葡萄球菌也多了起来。
   
婴儿排出酸酸甜甜的干净大便,是在断奶期以前。随着断奶后的食量逐渐增加,大便也变得和大人的一样臭。
    在此同时,肠内细菌丛的情况也会完全改变。在肠内暂时拥有莫大势力的双歧杆菌数量大为减少。
    原本占肠内细菌总量99%的双歧杆菌,到了幼儿期则减少至10%。同时,双歧杆菌的种类也与断奶期前后不一样,从婴儿期的双歧杆菌转变成大人型的双歧杆菌。
    所以,很多断奶后的宝宝,时常容易发生便秘情况。




双歧杆菌的七种作用

1.保护身体不受病原菌的感染。

2.抑制肠内腐败的情况

蛋白质在肠内被坏细菌分解时,会形成氨、胺、吲哚、硫化氢等腐败物质。

这些物质被人体吸收后,即成为便秘、腹泻、癌症、高血压等各种疾病的原因,而加速身体的老化。

正如上述,粪便会发出臭味的原因,也在于这些腐败物质。如果双歧杆菌和坏细菌做战获胜,就可以一直肠内腐败的情况。

3.制造维他命

抑制肠内的腐败,还不算是双歧杆菌的主要功能。双歧杆菌确实可以制造出维他命B1、B6、B12、K12、烟酸和碘等元素。其中有一部分会被体内所吸收,对人体有莫大的助益。

4.促进肠子的蠕动,防止便秘的产生

双歧杆菌在肠内繁殖时,就会制造出乳酸或醋酸等有机酸,作为代谢产物。可促进肠子蠕动,防止便秘。

5.预防和治疗腹泻

如果肠内细菌丛失去平衡,有时就会引起细菌性的腹泻。

双歧杆菌能在肠内繁殖,即表示肠内细菌丛已保持正常的平衡。因此,可以预防腹泻;就算已经在拉肚子了,若能是双歧杆菌增加,也能充分治疗腹泻。

6.提高身体的免疫力

双歧杆菌的菌体内,含油可刺激体内免疫机能,提高免疫力的物质。一般认为,肠内的双歧杆菌可因自我溶解,令菌体的成分被体内吸收,而有助于免疫能力的提高。

7.分解致癌物质

肠内存在着使食物成分转变成亚硝胺等致癌物质的坏细菌。但另一方面,双歧杆菌却具有分解某种亚硝胺的作用,这事根据试管实验所获得的证明。

如果双歧杆菌在肠内也具有相同功能,双歧杆菌应该有助于预防某种癌症的发生。虽然我们只知道这些,但相信各位已经了解,双歧杆菌对我们的健康有多么的重要。

低聚糖具有提高抵抗力的功效:

有不少妈妈向我反映,他们的宝宝自从服用了低聚糖之后,不仅便秘得到了缓解,肠胃健康了,抵抗力也增加了,这真是令我意外。后来,我翻阅了书籍也找到了答案。

《光冈知足说肠内革命》一书中,第125页这样写道:“提高免疫力,使身体充满活力
免疫力降低时,就容易受到感染或患癌症。为了维持身体的健康,必须经常提高免疫力。而在这里,双歧杆菌也扮演重要的角色。
把羊的红血球注入老鼠的肚子中,淋巴球受到刺激,就会制造出抗体,称之为第一次免疫反应。
如果将一种双歧杆菌注入老鼠的静脉中,产生抗体的细胞数,比没有注射的老鼠要增加2-3倍。总之,我们所需要的就是提高免疫力。
负责免疫的细胞是淋巴球。分为自胸腺的细胞(T细胞)和来自骨髓的细胞(B细胞)两种,全都是受到来自细胞外的刺激,而进行分裂、繁殖。淋巴球繁殖越多,免疫力就越高。
因此,东京大学药学部教授厚井芳则博士等人,曾经针对双歧杆菌是否有促进拎包球分裂繁殖的作用,进行过调查研究。
结果发现双歧杆菌的死菌,具有促进淋巴球分裂繁殖的作用。另外,作为与免疫有关的细胞来讲,不仅拎包球,巨噬细胞也扮演着重要的角色。
抗原进入体内时,首先会被巨噬细胞吞噬,处理成适合产生抗体的样式。而此抗原的讯息,则传至T细胞和B细胞。巨噬细胞也具有防止癌细胞繁殖的作用。因此,使巨噬细胞产生活力,是非常重要的一件事。
厚井博士经由实验,也证明了双歧杆菌具有促进巨噬细胞产生活力的作用。不过,这些全部都是外部将双歧杆菌注射至老鼠体内的实验锁获得的结果。因此,如果长期居住肠内的双歧杆菌不具有相同的作用,就没有提高免疫的效果。
关于这点,耶在免疫研究所的难波三郎先生等人层做过彻底的实验。他们将某种双歧杆菌与溶菌酶、蛋白酶,制成可熔化的双歧杆菌细胞壁,连续喂食土拨鼠5天后,从土拨鼠对乙型肝炎滤过性病毒表面抗原的反应,调查免疫力提高的情况。
结果发现,这些土拨鼠的免疫力比没有喂食双歧杆菌细胞壁的土拨鼠增强了2倍。有很多单位都在进行类似的研究,全都证明肠内的双歧杆菌具有提高免疫力的作用。
如果双歧杆菌在肠内占优势,其中一部分成为死菌被吸收,刺激免疫能力的可能性非常高。”


抗生素会破坏肠内细菌的平衡

在治疗细菌感染症上,抗生素可发挥极大的作用。但是必须注意的是,长期服用抗生素,会使肠内细菌丛发生异常。

以往在肠内占优势的细菌将失去踪影,在人体健康是处于劣势或几乎检测不出来的细菌,会异常增加。这是形成各种疾病的原因,称之为“细菌替换症”。

在人体健康时,有些细菌的反之会受到优势菌的抑制。可是,当优势菌遭到抗生素的排除后,肠内细菌就会以不怕抗生素的细菌为中心,形成肠内细菌丛新的平衡。

如果成为中心的细菌是病原菌,就会引起腹泻;另外,若是侵入血液、脑部、肝脏、肾脏、肺部等地方,优势也会引发败血症、脑水肿、肝脓肿、肾脓肿、肺脓肿等。

不过,根据某项报告指出,在服用抗生素时,如大量服用双歧杆菌制剂,或大豆低聚糖,就可防止抗生素而引起的“细菌替换症”。

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