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[LV.1]1初来乍到

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发表于 16-02-01 04:40:53 |只看该作者 |倒序浏览
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  本报讯(记者 张昭)“糖瓜祭灶,新年来到。”今天是农历腊月廿三,也是我国北方民间俗称的“小年”。天津医科大学第二医院营养科医生边姗姗介绍,糖瓜其实就是麦芽糖,麦芽糖主要存在于发芽的谷粒中,有健脾胃、滋阴清火、润肺止咳的功效。不过由于热量不低,不建议大家多吃。

  旧时,我国北方家家户户的厨房灶头常设有灶王神龛供人供奉。传说灶王爷在腊月廿三这一天会上天庭,向玉皇大帝汇报一家人一年来所做的好事与坏事。人们为了祈福求顺,常常会在灶王像两边贴有“上天言好事,下界保平安”或“上天言好事,回宫降吉祥”之类的对联,横批是“一家之主”,民间也由此诞生在腊月廿三当晚祭灶的习俗。

  “人们向灶君供上糖瓜等食物,是希望灶君在玉帝面前多多美言,不提过失。”边姗姗说,糖瓜是一种以小麦、大米为原料,经过生芽、发酵、炒糖、拉制、冷却等传统工艺制成的传统甜食。糖瓜其实就是麦芽糖,麦芽糖主要存在于发芽的谷粒中,有健脾胃、滋阴清火、润肺止咳的功效。从营养角度来说,麦芽糖属于糖类中的双糖,在体内被水解为两分子葡萄糖,不但为人们提供身体所需的能量,还会为身体各项机能的正常运转发挥不同的作用。传统工艺制作的糖瓜,吃起来脆甜香酥,风味独特,相比市售的糖果,其原料更加天然,不含食品添加剂,甜度也不如糖果高。所以糖瓜相比富含添加剂的糖果来说,更为健康营养。

  不过要注意的是,麦芽糖虽然不如葡萄糖甜,可升糖指数却比葡萄糖高很多,对于普通人群,过年期间吃上几块糖瓜无妨,但糖尿病患者和血糖偏高人群最好不要吃。同时,糖瓜的黏性很大,牙齿有松动的人群切勿咬食,以免造成伤害。糖瓜虽然很美味,其热量却是不低,因此也不建议市民多吃。

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七可      

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[LV.1]1初来乍到

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沙发
发表于 昨天 10:45 |只看该作者
火凤涅槃
我又不是人民币,怎么能让人人都喜欢我?
车秘
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发表于 昨天 11:13 |只看该作者
非人的剑圣  
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发表于 昨天 14:46 |只看该作者
而据外公所言。
装修就是让家由毛毛虫蜕变为蝴蝶的过程
亚泰印务
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 昨天 22:06 |只看该作者
速度远远超过了所有的金丹期修士。
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