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bobo710      

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发表于 2009-4-8 11:59:12 |显示全部楼层
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理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。
  理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。
  理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
  理由四:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
  理由五:苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。
  理由六:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。
  理由七:天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
  理由八:苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
  理由九:苹果所含的一些无效物质及维生素C能起到抗癌作用。
  理由十:苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。
  温馨提醒:
  由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,市民在食用苹果时假如不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病,所以,假如不能保证苹果的“天然”,吃苹果前最好洗净、削皮。 2009040110315254711144585.jpg


帖子标签: 苹果, 苹果

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发表于 2009-4-8 12:02:31 |显示全部楼层
,理由很充分,我不得不爱。

ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-4-8 13:12:25 |显示全部楼层
吃了一口苹果 发现有半个小虫虫 怎么办?

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lstone      

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发表于 2009-4-8 19:43:24 |显示全部楼层
把剩下的半个吃掉...好歹是块肉啊

穷人啊...谢谢
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rabbit      

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发表于 2009-4-8 21:27:21 |显示全部楼层
苹果我的最爱
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-4-9 10:36:34 |显示全部楼层
小时侯家里有果园,吃着苹果长大的,现在倒是很少吃了,
执子之手,与子偕老!
http://www.xabbs.com
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零度      

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发表于 2009-4-9 13:35:56 |显示全部楼层
苹果确实是种很好的水果,我就喜欢吃苹果,再多都不嫌~{:5_157:}
夏天,吃什么才健康!
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2009-4-11 13:41:55 |显示全部楼层
原本就爱它~~现在更加爱
不想长大~
与其睁着眼睛让生活折磨
不如闭着眼睛享受享受生活
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发表于 2009-4-11 17:46:24 |显示全部楼层
555,杭州没有陕西苹果,我最喜欢的就是家乡的苹果
0o↙^o^☆`爱就爱了
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nannar58      

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发表于 2009-4-12 01:27:29 |显示全部楼层
苹果好
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