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发表于 2009-8-28 18:05:02 |显示全部楼层
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      我就喜欢带饭吃,觉得外面买的饭根本没法下咽~~可是没时间,只有一大早起来做饭,特别这么大热天,确实是件比较讨厌的事情,工序可以更简便,速度可以更快,同时保持美味和营养,确实不容易。

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帖子标签: 超级, 蛋白, 美味, 晒晒, 午餐

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发表于 2009-8-28 18:07:49 |显示全部楼层
餐蛋白瓜饭

材料:黄瓜1个,鸡蛋1个,午餐肉200g

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发表于 2009-8-28 18:08:26 |显示全部楼层
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黄瓜切成丁
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发表于 2009-8-28 18:15:50 |显示全部楼层

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午餐肉也切成丁
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发表于 2009-8-28 18:17:22 |显示全部楼层
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煮饭,放瓜
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发表于 2009-8-28 18:19:03 |显示全部楼层
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再放肉
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-8-28 18:20:12 |显示全部楼层
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饭熟放蛋
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2009-8-28 18:27:49 |显示全部楼层
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大功告成
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baggio218      

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发表于 2009-8-28 21:12:26 |显示全部楼层
有没有味呀
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yozoh      

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发表于 2009-8-29 00:12:33 |显示全部楼层
我也喜欢这么做饭·····
不过黄瓜还真黄呢···呵呵····
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