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发表于 2009-8-12 09:38:28 |显示全部楼层
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   人的寿命在不断提高,外表看起来也比以前更显年轻。如何延缓衰老一直是热门的话题,
  
1、吃面包别剥面包皮
  
  在烘烤面粉时,会产生一种物质积聚在面包皮上,不仅可使面包皮变黑变甜,更能激活抑制自由基活性酶,能够抗癌,起到延缓衰老的作用。
  
2、少量多餐对皮肤才能起到保健作用
  
  一次进食吃到饱胀,会使身体内的大量血液聚集到胃部,造成皮肤供血不足,加速皮肤的衰老。
  
3、每天8杯水
  
  皮肤细胞内水分的渐减,就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。
  
4、打盹小睡等于小型度假
  
  美国睡眠基金会研究表明,小睡40分钟可提高操作能力34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。
帖子标签: 包皮, 美颜, 延缓
si1ence      

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发表于 2009-8-12 09:50:22 |显示全部楼层
呃  瞧瞧这消息一旦流传恐怕买面包人大增
且女性只吃皮免吃芯成潮流 问为何?  美容  呵呵

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发表于 2009-8-12 10:02:54 |显示全部楼层


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发表于 2009-8-12 11:28:59 |显示全部楼层
啊~!~~以后再也不敢嫌弃面包的皮皮了

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