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思绪      

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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2009-8-12 06:49:08 |显示全部楼层
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最近身体不舒服,找些清淡的粥给大家教教


原料:
新鲜菠菜100克,粳米100克。

做法:
1、先将菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。
2、粳米成后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。

功效:
养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适宜于习惯性便秘高血压等症。大便干结,痔疮出血患者宜经常服用。

8c87edead15c0d990e28777c1c6acd2a.jpg
帖子标签: 菠菜, 肠胃, 通利
曾经那些美好的时光,如今已经成为回忆
summer      

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发表于 2009-8-12 09:02:02 |显示全部楼层
哈哈   你会做吗?
要是会了话 教教我吧 哈哈

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发表于 2009-8-12 16:31:46 |显示全部楼层
大力水手哥哥说了
吃了菠菜有力量
多吃菠菜好好处多多
我爱吃

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将军

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发表于 2009-8-12 17:41:21 |显示全部楼层
喝粥好啊,

亚泰印务
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毛总

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发表于 2009-8-12 17:48:28 |显示全部楼层
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辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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毛总

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发表于 2009-8-12 17:50:15 |显示全部楼层
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