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[美食杂谈] 自制减肥茶

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dream      

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发表于 2009-3-23 14:34:44 |显示全部楼层
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  初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了……
  
01.jpg
   
   减肥方子如下
    材料:     1、红枣10颗     2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)     3、山楂10克(大约8-10片)     4、枸杞子15-20颗     5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)     6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替     7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)     作法:     1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。     2、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。 只要汤,其他的可以倒掉。     喝法:     初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。第二道的茶毫无效果,所以一定要喝熬好的第一道茶,熬好汤的分成三份,三餐前饮用。最好是空腹时饮用。在饭后喝也可以的。如果汤很浓,可以加水稀释喝,也可以一次熬好两天的量,放在冰箱里备用,冷热都可以喝,一般喝一个月就可以了,没有必要老是熬,也很麻烦的,停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的。

帖子标签: 减肥茶, 减肥茶
xiaoxixi      

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发表于 2009-4-17 16:12:09 |显示全部楼层
看者很好就是好像有点麻烦啊哈哈

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发表于 2009-4-17 16:48:53 |显示全部楼层
,效果到底怎么样( ⊙ o ⊙ )啊!
                    不认广告,只认疗效(⊙o⊙)哦

ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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发表于 2009-4-17 18:26:52 |显示全部楼层
好像听谁说过
  玫瑰花+蜜枣  可以减肥

不想长大~
与其睁着眼睛让生活折磨
不如闭着眼睛享受享受生活
亚泰印务
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guxiaohao      

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发表于 2009-4-18 14:23:20 |显示全部楼层
LZ喝过没的?...
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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扎愤怒      

无所事事

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发表于 2009-4-26 12:29:57 |显示全部楼层
很多的东西
看来很复杂
lz试过么?
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发表于 2009-4-26 22:53:09 |显示全部楼层
我正需要这个呢,感谢啊!只是弱弱地问一句:荷叶粉在哪里买得到啊?
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2009-4-27 16:52:07 |显示全部楼层
我回家试下
我拿小本本 记下来了
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金融大鳄

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发表于 2009-5-3 18:35:12 |显示全部楼层
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