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发表于 2009-7-17 11:37:32 |显示全部楼层
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豆浆的妙在好处

  1、豆浆可以强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5、脂肪1.8、碳水化合物1.5、磷4.5、铁2.5、钙2.5以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。

   2
、豆浆可以防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。


   3
、豆浆可以防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。


   4
、豆浆可以防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%

   5
、豆浆可以防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。


   6
、豆浆可以防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%


   7
、豆浆可以防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。


   8
、豆浆可以防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素EC,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞返老还童,特别对脑细胞作用最大。


   9
、豆浆可以防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。


   
科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原,该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300500毫升的豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的。


乐氏健康素浆即溶大豆蛋白饮,即冲即溶,采用黑土地上生长的优质有机大豆,大豆分离蛋白含量达到90%以上,不含麦糠、香精、人工色素和防腐剂。大豆蛋白是植物蛋白中唯一的、氨基酸品种搭配均衡,且含量可以与动物蛋白相媲美的优质蛋白质,其中含有9种人体必须的氨基酸。同时大豆蛋白有助于:降血脂、降血糖、降血压、减肥、提高机体免疫力,预防心脑血管疾病等。 大豆蛋白中还含有异黄酮,具有类似雌性激素的活性,被称为植物性雌激素,可用于防止防止骨质疏松,缓解潮热等更年期综合症。
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多喝豆浆好~~豆浆妙处多哎
帖子标签: 豆浆, 妙处
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发表于 2009-7-17 11:49:03 |显示全部楼层
LZ  你发的帖子真多

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发表于 2009-7-17 11:53:55 |显示全部楼层
[quote]LZ  你发的帖子真多
哈哈  多吧  
以后多发点
哈哈哈

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有些人不适宜喝!
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我买了豆浆机自己在家里做,还不错哦!
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-7-17 22:19:56 |显示全部楼层
豆浆是挺好的
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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恩啊。。。~~~~每天早上一包 哈哈
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