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blue3109      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-6-23 11:59:26 |显示全部楼层
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首先声明,这次没有图,不好意思了。。。急着做饭,就没照,见谅哈!!!
10元钱一顿饭,3菜一汤,荤素搭配,绝对划算的一顿午餐哈。。闲话少说,直接上做法。
备料:猪里脊5元的(4两左右)、油麦菜4棵(5毛钱)、青椒4个(5毛左右)、豆角大概八毛钱的、鸡蛋一个、西红柿一个、黄瓜2根、鸡精、五香粉、蒜3个(3小瓣)。
第一道菜:
蒜蓉油麦菜:
油麦菜洗净,切成大约8厘米长。油八成熟、直接放油麦菜,直到把油麦菜炒成碧绿色,然后放入蒜、五香粉、鸡精、翻炒几下,起锅就可。
尖椒炒肉丝:
肉切条,放入五香粉、盐、鸡精搅拌,放置五分钟(这个肉是两个菜的量)。油八成(基本做饭都是这个样子的油),放肉(一半),炒成白颜色的时候,放入青椒,翻炒一分钟,放入盐、鸡精即可起锅。
豆角炒肉:
前面那肉基本和青椒一样做,放入豆角,这个地方,要放半杯左右的清水(为了让豆角和肉更加入味),放入盐、鸡精,炖10分钟,起锅即可。
西红柿鸡蛋汤
黄瓜切片,西红柿切块,鸡蛋搅拌均匀,至水烧热,由外往里倒入,然后放入黄瓜、西红柿,烧2分钟即可,然后放入适量盐(自己把握味道)、鸡精,起锅,然后放点香油。
帖子标签: 午餐
宠辱不惊,闲看庭前花开花落;
去留无意,漫随天外云卷云舒。
过儿      

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发表于 2009-6-23 12:41:11 |显示全部楼层
一个人3菜一汤,有点奢侈了吧!(*^__^*) 嘻嘻……
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MC啊峰      

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发表于 2009-6-23 12:53:19 |显示全部楼层
泡面无敌3.5Y
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子杰      

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发表于 2009-6-23 16:27:04 |显示全部楼层
PP呢

╮(╯▽╰)╭
℡): 白色帆布鞋... ...
亚泰印务
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冬瓜      

太郎

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发表于 2009-6-23 17:00:44 |显示全部楼层
2个包子  一碗稀饭 2元搞定!
我的爱情: 摩天轮 旋转木马 郁金香 教堂 冰雪 烟花 我和她...
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发表于 2009-6-23 17:26:53 |显示全部楼层
我买盒饭,两个肉菜,素菜无限,才5元,还好吃。嘿嘿
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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