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[LV.7]7常住居民III

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发表于 2009-5-26 12:29:05 |显示全部楼层
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端午节吃粽子是我国的传统习俗,但从健康角度来说有几种人是不适宜吃粽子的。
    1:心血管病患者。粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压.高血脂.冠心病的人吃多了可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。
    2:胃肠道病患者。粽子蒸熟后会释放一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠的负担。
    3:患胃及十二脂肠溃疡病人。若贪吃粽子,很可能造成溃疡穿孔.出血使病情加重。
    4:糖尿病患者:粽子常有含糖量很高的红枣.豆沙等,吃时通常还要加糖拌和,如果不加节制,就会损害胰腺功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷.中毒抢救不及时还有生命危险。
    5:老人和儿童。粽子多用糯米制成,黏性大,老人个儿童过量进食极益造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
    而对于普通人群来说,吃粽子也不能随心所欲,尤其忌讳在吃完粽子后进食冰镇啤酒、冰饮料、冰激凌等冰冷食物,否则很容易引起肠胃道疾病,如恶心、呕吐、急性胃肠炎等。
  小知识:如何挑选粽子
  一要看看粽子标签上的生产日期和保质期,别买变质粽子;
  二要小心粽子的口味变化,如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,不要再食用;
  三要小心粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;
  四要小心粽子的外包装,买安全、卫生的粽子;
  五要小心吃粽子是不是对路,有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。

帖子标签: 粽子, 粽子
clongjam      

寻~

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[LV.4]4偶尔看看III

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发表于 2009-5-26 12:51:54 |显示全部楼层
我应该都能吃,一年就吃这东西一次,平时真想不到要吃这东西

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发表于 2009-5-26 13:17:18 |显示全部楼层
呵呵。 我喜欢屈原的诗 ,也喜欢吃蜂蜜粽子 呵呵。。

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发表于 2009-5-26 22:57:07 |显示全部楼层
公司今天发粽子还有绿豆糕了呵呵 美味啊

谁有我贱?
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子杰      

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发表于 2009-5-27 08:44:32 |显示全部楼层
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辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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子杰      

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゛Sun.      

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发表于 2009-5-27 08:48:48 |显示全部楼层
嘉兴粽子,不错吧,
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