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发表于 2014-11-6 10:40:18 |显示全部楼层
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    想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您精心调配了三道补肾劲腰的美食,马上下厨试试看!
补肾劲腰元素:
杜仲、黄耆、黄精(山生姜)、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、冬虫夏草、鲍鱼、龟板、核桃仁、哈士蟆油、乌骨鸡、栗子、鸭肉、海参。
QQ截图20141106103812.jpg

翘臀1号餐——鲍鱼肉片汤
【美食原料】
鲍鱼(罐头装)1只,猪肉(以腰里脊为佳) 2两,葱1支 调味料:盐1小匙
【美食做法】
1.鲍鱼切片,猪肉洗净切片。

2.葱去老叶、头须,洗净切段。
3.把作法1之材料放进炖锅内,另挑葱白部分先加入。取3碗水兑鲍鱼罐头的汤汁,以武火烧开后,用文火慢炖约炖30分钟,加进葱青,加盐调味,续滚5分钟即可。
【功效】
补益肝肾、益精明目、清热止渴,治阴虚火旺、头晕脑胀、眼睛干涩,适合高血压、肺结核患者食用。


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lijiao      

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小小希      

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