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发表于 2014-10-27 15:54:04 |显示全部楼层
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    芹菜能够安定情绪,舒缓压力和焦虑的心情,还有明显的降血压的作用,因此,无论老幼,此款菜汁都可以时不时地经常喝一喝。
QQ截图20141027154711.jpg

QQ截图20141027154729.jpg

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QQ截图20141027154804.jpg



帖子标签: 焦虑, 心情

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发表于 2014-10-27 15:57:23 |显示全部楼层
需要:芹菜、蜂蜜、榨汁机
1 选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜,摘去老叶、留下嫩叶,洗净后控干水分,切成寸段;
1.jpg

2 放入榨汁机,开始榨汁。
2.jpg

3 一次加料不要太多。
3.jpg

4 分离泡沫,倒入杯中。
4.jpg

5 加适量蜂蜜,立即饮用。
5.jpg

小窍门:年轻人直接喝没问题,还可以加点儿凉开水制备的冰块;中老年人或脾胃虚寒者,可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。


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发表于 2014-10-28 16:00:55 |显示全部楼层
多吃芹菜也可以吧,这样很多人估计都喝不惯吧。

大家都要重视健康!
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