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发表于 2014-10-23 14:07:52 |显示全部楼层
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    你发现自己的唇部干燥问题越发严重了吗,除了使用护唇膏以外,还有什么方法可以进行唇部护理呢。哪些护唇食物可以帮我们养护双唇呢?
引发口唇干裂的主要原因有:
日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。
t01095c618e048e6570.jpg

蔬菜类
    如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
file:///X:/TempPic/0Q$08M%%7BKB4T9%7E9VIDCPO%283.tmp禽肉蛋类
    如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
201201120219294980.jpg

粮食及硬果类
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
    此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。忌食过辣食物:辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使其干燥恶化。一些食物,如干辣粉等,会强烈地刺激唇部黏膜。


拉拉Li      

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发表于 2014-10-23 14:19:43 |显示全部楼层
还是在靠唇膏补救

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额,我觉得多喝水都没用

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额,我觉得多喝水都没用[/quote]
对呀,每天都快喝的水中毒了,还是干

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mimo      

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ygown164      

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zjchenbx      

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