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-柠檬      

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发表于 2014-10-8 11:54:39 |显示全部楼层
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国庆不能暴饮暴食,国庆完也要养生呢。所以呢,我越来越喜欢吃南瓜。什么都爱放一点南瓜去一起做。感觉甜甜的粉粉的好好吃哦。这南瓜我放了红糖和姜。又能暖胃又能当糖水喝。一举两得呀~!
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帖子标签: 甜甜的, 南瓜
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发表于 2014-10-8 11:57:14 |显示全部楼层
材料~
南瓜100g
姜(适量)红糖(适量)
1  南瓜去皮洗净切块。
1.jpg

2  姜切片。
2.jpg

3  坐锅烧水。
3.jpg

4  放南瓜和姜片一起放下去。
4.jpg

5  水煮开后改小火。
5.jpg

6  煮至南瓜熟了加一块红糖。
6.jpg

7  融化即可哦。
7.jpg

小窍门:
南瓜是比较容易熟也比较容易烂的。水开后要改小火。不然南瓜全部会碎了。 这是一道适合体寒的人吃的糖水。所以不能放冰糖。体质燥热的人可以改为冰糖,姜也可以不用放。可以放冰箱冷藏。


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发表于 2014-10-8 14:56:28 |显示全部楼层
南瓜怎样都好吃

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只喜欢吃甜甜的,咸的不怎么接受的了

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楼主的红糖好可爱
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ygown164      

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嘉怡      

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发表于 2014-10-9 10:16:18 |显示全部楼层
煮稀饭放点南瓜挺好喝的。
大家都要重视健康!
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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.爱爱.

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.风车没了 风还在.

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申戒      

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