欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

16

主题

0

听众

498

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
564876
帖子
95
相册
0
分享到:
发表于 2014-9-18 12:02:59 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
1、含糖谷物 试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,当然是对你的身体有好处的。但是在我们生活中大量的谷物实际上是有糖衣的,事实证明你在不知情的时候也可以摄入大量的糖分。
e45ab297281d5ed21abafd322b64145a.jpg

2、煎饼 一个煎饼通常是由面粉、鸡蛋、牛奶和黄油的混合物。这个组合几乎就使一个完整的全脂牛奶。面粉是简单的碳水化合物。
13524424842689.jpg

file:///X:/TempPic/A@%28KI%UD1_%7B195XZSF%28AKGM.tmp3、面包圈和奶酪 作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物,普通的面包圈并不可怕,最多是经过煎炸程序后的食物,但是它里面经常含有糖分和碳水化合物。 它们都会导致胰岛素迅速上升到最高,一旦你将它与奶酪组合在一起,食物中的饱和脂肪和卡路里将会大幅度增加。
944233010_1021_653_480.jpg

4、松饼 松饼也是我们经常作为早餐吃的食物,可以从熟食店、三明治店或者咖啡厅里买到,通常是因为要迟到了就顺便拿着它。这个食物中也含有大剂量的糖分,会导致糖分的摄取过量。
195620_1297473385108.jpg

5、油炸食物 油炸食物在英国被认为是“工人早餐”,它是油腻、高脂肪的食物。对于大多数男性来说,它的卡路里含量特别高。用脂肪包着的香肠或是亚硝酸盐丰富的脂肪培根、黄油炒鸡蛋、土豆煎饼或薯条,食物一旦经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。
1411032200-2.jpg



122

主题

3

听众

3456

积分
  • 8小六年级

该用户从未签到

UID
526065
帖子
600
相册
0
发表于 2014-9-19 09:09:45 |显示全部楼层
很多都避免不了啊

回复

使用道具 举报

by菲菲      

117

主题

3

听众

4324

积分
  • 9初一年级

签到天数: 12 天

连续签到: 1 天

[LV.3]3偶尔看看II

UID
534880
帖子
746
相册
0
个人消费需求
美食
购物
旅游
发表于 2014-9-19 09:10:21 |显示全部楼层
很多都避免不了啊[/quote]
对啊,经常吃油条啊,油饼啊什么的

回复

使用道具 举报

尘欢      

131

主题

1

听众

4080

积分
  • 9初一年级

签到天数: 2 天

连续签到: 2 天

[LV.1]1初来乍到

UID
548299
帖子
759
相册
0
个人消费需求
美食
发表于 2014-9-19 09:10:42 |显示全部楼层
有点偏欧美好像

亚泰印务
回复

使用道具 举报

0

主题

5

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
21419
帖子
6750
相册
0
发表于 2014-9-20 22:00:01 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

yannanf      

5

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
242014
帖子
2703
相册
0
发表于 2014-9-22 18:55:16 |显示全部楼层
来支持  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

向日葵      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
10066
帖子
2680
相册
0
发表于 2014-9-22 19:20:41 |显示全部楼层
支持楼主  
回复

使用道具 举报

7

主题

3

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
235848
帖子
2733
相册
0
发表于 2014-9-23 09:19:50 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

7

主题

0

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
89812
帖子
2803
相册
0
发表于 2014-9-29 21:12:15 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

gxbfc2010      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
231488
帖子
2771
相册
0
发表于 2014-9-29 21:58:00 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部