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发表于 2014-9-16 12:02:17 |显示全部楼层
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    工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,你对菊花茶的了解有多少呢?
    黄菊散热,白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
    随泡随饮。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
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    怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。
    体热的人别加冰糖。对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
    配枸杞补肝肾,加桑叶治感冒。取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。取黄菊花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

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发表于 2014-9-16 12:02:46 |显示全部楼层
嘿,原来是这样

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拉拉Li      

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发表于 2014-9-16 12:02:56 |显示全部楼层
我i正在喝菊花茶

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-柠檬      

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发表于 2014-9-16 12:03:26 |显示全部楼层
我喜欢黄菊,我决定以后喝白的

亚泰印务
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哥很忙      

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发表于 2014-9-16 14:14:13 |显示全部楼层
丸子妹,题目和这内容有毛关系。。。
少时总觉为人易 华年方知立业难
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哥很忙 发表于 2014-9-16 14:14 菊花残,满地伤。。ta说:你懂我再爱我~不懂、不适合就不 ...
丸子妹,题目和这内容有毛关系。。。

顶楼上,同感
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放逐@      

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好邪恶啊啊啊啊啊啊啊啊
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我叫jg      

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jacfic      

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