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发表于 2014-8-18 12:03:36 |显示全部楼层
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好好的水果,凭什么煮着吃?食疗法,到底有没有那么神奇?比如,蒸橙子治咳嗽,红酒煮苹果缓痛经冰糖雪梨润肺....楼主用几年吃货经验告诉你,对99%的人都管用!
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肉桂红酒煮苹果

  平安果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,既可以讨个好彩头,又可以美容养颜抗衰老,还能缓解生理期的疼痛。
    食材:苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量
  做法:
  1.青柠切片,泡在凉水中。
  2.苹果一个,去皮去核后切成八瓣,迅速放进泡有青柠的凉水中。
  3.炖锅中加入红酒,依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖。
  4.大火煮开后加入苹果和百合,用中火炖煮15分钟后关火,等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。


帖子标签: 水果

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发表于 2014-8-18 12:05:12 |显示全部楼层
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荔枝马蹄火龙果汁糖水

  单独吃荔枝容易上火,可用荔枝来煲糖水却是清火祛燥。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝,再淋入桃红色的火龙果汁,颜色实在是惊艳~  
    食材:马蹄250g、荔枝300g、火龙果100g、冰糖适量
  做法:
  1.荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。红肉火龙果去皮取汁备用。
  2.锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
  3.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。放入冰糖再炖煮5分钟。
  4.糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。


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发表于 2014-8-18 12:07:57 |显示全部楼层
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盐蒸橙子
  盐蒸橙子治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药
    食材:橙子1个、盐适量
  做法:
  1.用盐把橙子表面搓干净,把一端切开,然后撒上少量的盐
  2.再用筷子往果肉里面戳一戳,让盐渗透到里面去
  3.把橙盖子盖上,放到锅里隔水蒸10分钟就可以了


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发表于 2014-8-18 12:09:56 |显示全部楼层
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冰糖苹果饮

  红彤彤的苹果上市,又可以美美的食用了。将苹果煮成苹果饮,加适量冰糖、枸杞调味,味道和口感更加丰富,也不觉得凉,饮一口汁水,非常滋润的感觉。
    食材:苹果80g、枸杞5g、冰糖12g、水适量
  做法:
  1.苹果1只。
  2.去皮切块。
  3.冰糖、枸杞。
  4.锅中坐水下苹果块煮。
  5.煮至苹果变软,香味飘出。
  6.下冰糖、枸杞调色调味即可。


亚泰印务
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发表于 2014-8-18 12:11:49 |显示全部楼层
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木耳雪梨汤

  枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞~

    食材:枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量

  做法:

  1.先把白木耳掰碎

  2.枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用

  3.把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水

  4.压力锅消气以后在加入菠萝、梨子、枇杷

  5.最后加入枸杞和白糖再压3分钟

辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2014-8-18 12:13:08 |显示全部楼层
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糖水桃子

  桃具有养阴、生津、润燥活血的功效,对于夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,自汗,盗汗等都有很好的作用。

    食材:鲜桃800g、冰糖150g、水3500ml

  做法:

  1.桃子洗净,去核去皮,切成小块。

  2.水开后放冰糖和桃块。

  3.大火煮开后盖上盖子,小火二十分钟即可。

西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2014-8-18 12:14:07 |显示全部楼层
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炒红果

  对治疗肥胖症、腹胀腹痛,内积不消,小儿脾虚久泻均有一定的疗效

    食材:山楂300g、老冰糖100g、清水150g

  做法:

  1.山楂清洗干净

  2.去掉山楂核,放入砂锅里

  3.将打碎的老冰糖放入,加入清水

  4.在火上大火烧开转小火

  5.加盖炖30分钟,等汤汁收紧即可


淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2014-8-18 16:28:20 |显示全部楼层
这就和煮梨吃一个道理 泻火的
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wangnini      

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