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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2014-8-6 13:38:37 |显示全部楼层
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今天这道苦瓜拌虾仁,虾仁的鲜美滋味让人来不及体会苦瓜的滋味~~~~


7.jpg

主料:苦瓜2根  虾200克
调料:食盐5克  蒜3瓣  花椒20粒  料酒5克  米醋5克  白胡椒粉3克  白糖3克  植物油1汤匙
苦瓜拌虾仁的做法
1. 鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制十分钟
2. 入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出沥干备用, 苦瓜对半剖开
3. 用勺子挖去内瓤,切成薄片,入开水中焯烫片刻,捞出过凉
4. 大蒜拍扁后剁碎,焯水后的虾仁、苦瓜和蒜末混合,添加盐、白糖、米醋拌匀
5. 起植物油锅,小火炸香花椒,去掉花椒,把花椒油趁热浇在拌好的苦瓜虾仁上,拌匀即可


简单吧,就说么,喽喽怎么可能整你么,绝对滴简单,高大上,妹纸学会了没有???


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不错哦

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介个还是有点苦

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ratmrock      

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grant927      

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aizr65g73      

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2011年,我要给力
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