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发表于 2014-7-30 15:15:37 |显示全部楼层
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先来碗靓汤镇楼!!
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材料:沙参30克、玉竹30克、干百合30克、蜜枣15克
当然还要买一斤瘦肉
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想要讨个步骤滴,直接看楼层吧!!!


帖子标签: 广东

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发表于 2014-7-30 15:17:50 |显示全部楼层
切成厚一点的块,不要太薄
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把肉放冷水中煮开,一煮开就可以捞出来了,放着备用
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发表于 2014-7-30 15:37:44 |显示全部楼层
把刚刚那包料洗一下,就可以一起下锅了
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发表于 2014-7-30 15:38:49 |显示全部楼层
这里大概是三个人左右的份量了,要先大火把水烧开,然后就可以用文火煲了,一个半小时后就可以开盖了
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亚泰印务
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huatai528      

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xixiku      

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