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发表于 2014-7-22 15:23:26 |显示全部楼层
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          昨天半夜被硬生生热醒,口干舌燥却不知道吃神马,艾玛,热就算了,还没招了! 今天一较劲,刷刷刷,终于搞到了些灰常灰常简单,却特别特别解暑的食物和饮品,爱分享的我就在西论说道说道
       先缩缩防暑的饮品
      山楂汤
       山楂片100克、酸梅50克加3。5千克水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,晾凉饮用。
1.jpg


       冰镇西瓜露
       西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。
kele.jpg


        绿豆酸梅汤
       绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,晾凉饮用。
milk.jpg


        金银花(或菊花)汤
        金银花(或菊花)30克,加适量白糖,开水冲泡凉后即饮。
flow.jpg


        西瓜翠衣汤
        西瓜洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去渣加糖,凉后饮用。
water.jpg


        椰汁银耳羹
       制作方法:银耳30克洗净发开,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。
melon.jpg

       天这么热,能活过来,相信大家都是有避暑妙招的,别那么吝啬,也别只看卤煮分享的内容,有啥避暑妙招,晒出来大家分享分享呗~~~~~


帖子标签: 艾玛, 避暑山庄

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发表于 2014-7-22 15:48:02 |显示全部楼层
消暑排行榜
  最佳消暑食品:绿豆
  最佳消暑药物:荷叶
  最佳消暑水果:西瓜
  最佳消暑蔬菜:苦瓜
  最佳营养肉食:鸭肉
  最佳调味用品:姜醋
  最佳消暑饮料:热茶
  最佳降温方法:摇扇
  最佳保健措施:午睡
  最佳消暑运动:游泳


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发表于 2014-7-22 15:51:43 |显示全部楼层
番茄+白糖
        洗手 →→ 洗番茄
→→ 用菜刀吧番茄切成片 →→ 放入碗中!凭自己口味的浓度放白糖 →→  放入冰箱冷藏室1分钟 →→ OK啦。
       料吧,就看自己能吃多少啦!
dou.jpg



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发表于 2014-7-22 15:54:14 |显示全部楼层
冰粥

       原料:西瓜50、水蜜桃50g、甜瓜50g、红豆、绿豆、酸奶、白糖、冰块(沙冰)适量。
gua.jpg

       做法:

       STEP 1 :分别把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。红小豆和绿豆分别装入两个小碗加入适量的水放入电压力锅中压熟。

      
STEP 2 :取一小碗盛取适量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和适量的红小豆、绿豆装入。

       STEP 3 :准备好冰箱里贮备的冰格冰块和魔力棒,把冰块装入料理杯,然后再导入酸奶。

       STEP 4 :用魔力棒打成雪丽泡刨冰,然后把刨冰加入到鲜果上面即可。


亚泰印务
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发表于 2014-7-22 15:55:48 |显示全部楼层
冰沙

       自己在冰箱里冻点冰 →
在自己煮点绿豆沙放进去就可以了很简单吧

       或者自己买一些甜得水果罐头和冻得冰放在一起也行。

fan.jpg

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发表于 2014-7-22 17:05:41 |显示全部楼层
热哭了啊
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发表于 2014-7-23 10:17:00 |显示全部楼层
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发表于 2014-7-23 10:18:29 |显示全部楼层
昨天真是热坏了,还以为飙过四十度,公司会放假
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发表于 2014-7-23 10:21:23 |显示全部楼层
热焦了。感觉自己都要烤熟了,学着卤煮的DIY了盘 番茄+白糖 ,下火效果还是不错滴
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发表于 2014-7-23 10:23:44 |显示全部楼层
西瓜翠衣汤,介个不错,瓜皮么,最近天天扔,没想到还能下火 hh,顶哈
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