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发表于 2014-6-10 16:48:33 |显示全部楼层
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       葱———保护血管
  营养学家发现,葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C以及钙、铁、镁等多种营养元素,对痢疾杆菌、葡萄球菌及皮肤真菌等都有抑制作用,可增强人体免疫力,预防呼吸道及肠道传染病流行。葱里提炼出的葱素还有舒张血管的作用,有助于防治高血压。更为重要的是葱白能有效分解蛋白质,在烹饪含蛋白质和脂肪多的食物时,加上葱就可减少胆固醇在血管壁上的沉积,起到预防动脉粥样硬化,降低血脂、血糖和血压的作用。
  姜———食物中的阿司匹林
  生姜具有清胃、促进肠内蠕动、降低胆固醇、治疗恶心呕吐、抗病毒感冒、稀释血液和减轻风湿病等多种功能。
  因为生姜里含有一种特殊物质,其化学结构和阿司匹林中的主要成分接近,所以生姜就具有了和阿司匹林类似的稀释血液和减轻风湿病痛的作用,对关节疼痛、肿胀、发炎及牙痛等都有一定效果。
1.jpg

  蒜———天然抗生素
  大蒜以超强的杀菌能力闻名,这是因为其含有一种叫蒜氨酸的独有物质,当它进入血液后就会转换为大蒜素,而这种大蒜素即使被稀释仍能在瞬间杀死大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等多种病菌。
  尽管大蒜对防病治病有诸多好处,但也不是多多益善。过量食用大蒜会在杀死肠内致病菌的同时,也把肠内的有益菌杀死,所以建议每天生吃大蒜不要超过4瓣,且不能空腹食用。而且阴虚火旺,并患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者最好不要生食大蒜。
  花椒———特有香料
  花椒是中国特有的香料,味辛、性热,有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。主要治疗呕吐、风寒湿痹、齿痛等症。
  花椒气味芳香,能促进唾液分泌,增加食欲。还能使血管扩张,从而起到降低血压的作用。除此之外,服食花椒水还能驱除寄生虫。
      夏天一定要多吃姜,但晚上要少吃!

帖子标签: 老年人
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发表于 2014-6-10 17:18:02 |显示全部楼层
亲,你是卖土蜂蜜的吗?

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发表于 2014-6-10 17:19:24 |显示全部楼层
何方蜂蜜,有何功效?

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发表于 2014-6-10 17:20:44 |显示全部楼层
生姜汁冲蜂蜜水,美容,祛斑助年轻

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发表于 2014-6-10 17:22:03 |显示全部楼层
吃生姜能让人长生不老!
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饭饭饭饭桶 发表于 2014-6-10 17:22 葱姜蒜椒对老年人的神奇效力
吃生姜能让人长生不老!

我们两个是同一个意思
生姜的功效不是一般的浅
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2014-6-11 09:57:06 |显示全部楼层
嘿!八戒 发表于 2014-6-10 17:18 葱姜蒜椒对老年人的神奇效力
亲,你是卖土蜂蜜的吗?

亲,我们是销售土蜂蜜的。
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花吃了小鱼 发表于 2014-6-10 17:19 葱姜蒜椒对老年人的神奇效力
何方蜂蜜,有何功效?

是秦岭土蜂蜜,对健康有益。
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发表于 2014-6-11 09:57:46 |显示全部楼层
请带走我的矮丑 发表于 2014-6-10 17:20 葱姜蒜椒对老年人的神奇效力
生姜汁冲蜂蜜水,美容,祛斑助年轻

是个不错的搭配,不过晚上最好少吃生姜了。
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发表于 2014-6-11 09:58:05 |显示全部楼层
饭饭饭饭桶 发表于 2014-6-10 17:22 葱姜蒜椒对老年人的神奇效力
吃生姜能让人长生不老!

是的,夏季吃生姜比较好。
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