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发表于 2014-5-20 09:31:44 |显示全部楼层
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随着气温越来越高,我们基本每天都喜欢喝冰镇饮料来解渴,其中各种品牌的冰糖雪梨更是受到大家的喜爱,因为在它们的广告宣传中都有“滋养、甘润”的功效。话说,虽然冰糖和梨都有润肺清火功能,但冰糖雪梨饮料和冰糖炖雪梨是两回事,饮料含糖量高喝多了容易上火。
前两天,同事觉得自己有点上火,嗓子干痒,小李建议她自己在家里用冰糖熬点梨水喝,会有降火的功效。“我觉得麻烦,想着超市有卖冰糖雪梨饮料的,就买了一箱。”小陈说,其实之前自己并不爱喝饮料,可是冰糖雪梨饮料甜甜的,尤其是刚从冰箱里拿出来的,她越喝越上瘾,每天回家后都会喝上一瓶,要是周末在家的话,一天能喝两到三瓶。
过了没几天,小陈的嗓子越来越疼,觉得嘴巴里还起了泡。到医院就诊之后,医生说是上火了,建议她每天要多喝水,吃新鲜的蔬菜水果。“不都说喝冰糖雪梨能降火吗?我喝了这么多,怎么不下火反而更严重了。”小陈觉得很纳闷。
结果医生说,冰糖炖雪梨确实有清热生津、润肺平喘的功效,咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等患者食用更可缓解症状。但冰糖雪梨饮料与冰糖炖雪梨是两回事儿,不一定能起到降火的作用。
医生还说,冰糖雪梨饮料中,除了含有梨和冰糖的成分外,还有糖类和添加剂。“饮料中的糖含量高,我们会感觉越喝越渴,如果有呼吸道上火症状的话,那么喝这些饮料更不利于症状的缓解。”她说,在中医临床上,上火的“火源”有很多种,治疗方法也不一样,市民最好养成良好的生活习惯,少吃辛辣、油炸的食物,多喝水,避免劳累过度,保持心情舒畅。“夏天最好的饮料的就是凉白开水,也可以用金银花、菊花、薄荷泡茶喝,或者喝一些冬瓜汤和绿豆汤,也有除暑清热的目的。”

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发表于 2014-5-20 14:15:57 |显示全部楼层
最爱喝的冰糖雪梨也上火啊!那还以后让不让人喝了?

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MAYA      
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syuxiu      

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司墨      

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