欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台

4

主题

0

听众

347

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
549681
帖子
57
相册
0
分享到:
发表于 2014-4-30 10:10:01 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
从来没喝醉过,上次喝了三瓶啤酒就醉了,话说我是特别能喝的一个人,这么一点小酒酒醉了?真不信。
这里有一个测试酒量得到 计算方法,正确测量自己的酒量,看你还醉不醉?
饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量
如何计算自己的喝酒量是否合适呢?无论哪一种酒,适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出,正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克,中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克,女性摄入量应该更少一些。如何计算自己的酒精摄入量?中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授曾推荐过一个摄入量计算公式,即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。
如此推算下来,以白酒为例,一个人一次饮酒的量,低度酒不能超过2两,中度酒不能超过1两,烈性高度酒最好不要超过25毫升;葡萄酒度数相对较低,低度葡萄酒应控制在5两以内,高度则不要超过3两,否则会伤害肝脏;市面上常见的啤酒为原麦汁11度,其酒精含量为3.7度。如此算来,啤酒一天饮用量不要超过两听(相当于玻璃瓶的一瓶)。
饮酒过程多喝水
虽然明白酒精危害的人很多,可到了宴席上,一二两总是难以过关,半斤八两甚至一斤也是常事。既然过了安全饮用量,那如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢?三三一医院肝胆外科医生刘小飞向记者介绍了几种办法。
“如果可以,最好选择低度酒。”刘医生说,通常情况下,同等剂量,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。此外,白酒温着喝伤害更小。在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低。
“饮用过程中多喝水是个不错的办法。”刘医生建议,喝酒时,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担;此外,喝酒前可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底,但不要吃腊肉、咸鱼这类食物,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。再次,喝酒要慢些,小口喝,猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。餐后上果盘时,尽量多吃点西瓜,能帮助酒精排出。
“喝得不舒服或者醉了,除了将酒呕吐出来外,还可以喝点蜂蜜水、果汁,或吃点新鲜葡萄解酒。”刘医生告诉记者。
喝混酒更易得肝癌
近些年,衣着上的混搭风也进入酒桌,“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让医务人员很是忧虑。欧美等发达国家已有大量研究显示,酒精与肝癌发生有很大的关系,饮混合酒的人患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。
这是因为,各种酒的酒精含量不同,啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝,身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。更重要的是,各种酒的组成成分不尽相同,比如,啤酒中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。

8

主题

2

听众

1312

积分
  • 5小三年级

该用户从未签到

UID
549703
帖子
181
相册
0
发表于 2014-4-30 10:14:18 |显示全部楼层
啤酒对我来说已经是在喝水了!
洋酒还是会醉的,但喝多少会醉还没测过。目前还没醉过。用这个方法可以试试

回复

使用道具 举报

西北儿童摄影第一品牌

1319

主题

14

听众

5万

积分

社区QQ达人 天蝎座 原创勋章

签到天数: 317 天

连续签到: 2 天

[LV.8]8以坛为家I

UID
169776
帖子
3518
相册
220
个人消费需求
亲子
发表于 2014-4-30 14:07:21 |显示全部楼层
这方法靠谱吗?

回复

使用道具 举报

5

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16017
帖子
2842
相册
0
发表于 2014-5-1 09:58:54 |显示全部楼层
  

亚泰印务
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
241601
帖子
2820
相册
0
发表于 2014-5-1 10:25:15 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

0

主题

5

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
13006
帖子
2747
相册
0
发表于 2014-5-4 14:26:59 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

QC.宝宝      

2

主题

6

听众

2万

积分
  • 20研一年级

该用户从未签到

UID
156529
帖子
6806
相册
0
发表于 2014-5-5 16:56:41 |显示全部楼层
支持西论!!!:@
回复

使用道具 举报

lele6686      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
10040
帖子
2791
相册
0
发表于 2014-5-8 16:22:42 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

QC.宝宝      

2

主题

6

听众

2万

积分
  • 20研一年级

该用户从未签到

UID
156529
帖子
6806
相册
0
发表于 2014-5-9 19:45:53 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

1

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
16019
帖子
2861
相册
0
发表于 2014-5-11 19:36:37 |显示全部楼层
献花  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部