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发表于 2014-4-18 12:35:42 |显示全部楼层
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打完篮球来一瓶脉动特别爽。这么喝了几年了,感觉非常好。对我们男人来说除了看看新闻看看股票打打篮球,其他的不是特别关注。当然,还有我的摄影
我是一个粗心的人,不太注重生活中的一些小细节。媳妇刚好相反,她是个特别注重生活品质的人,她非常注重养生,没事了就会看些有关健康养生的网站杂志之类。
这么多年我强壮的身体也得亏了媳妇的营养“套餐”
昨下午打完篮球回家打开冰箱拿出一瓶脉动正要喝的时候被媳妇给制止了,她给我端来一杯温开水让我喝。媳妇真体贴,可是白开水不解渴啊!
媳妇给我拿来她在网上搜集到的有关功能性饮料的“谎言”。于是我一条条给大伙列举出来,以后大家喝功能性饮料也要注意了啊!

常饮功能性饮料的5大健康隐患
“功能饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量,以适应某些特殊人群营养需要的饮品。它的目标群体是特殊营养需求的人群,与自身健康状况的相关性较大。当饮用人群的自身营养需求对特定功能饮料中的营养素不需求时,是有可能产生一些负面影响的,最典型的例子是运动饮料的饮用,因为其中一般含有较高的盐离子,如果人体状况是不需要补充盐分的,这时摄入过量的盐确实会在一定程度上增加机体的负担,特别是对一些本身患有相关疾病的人群,如高血压、心脏病患者,危害就更明显一些。”

QQ截图20140418123524.jpg

美国“每日健康新闻网”总结出了功能饮料可能引发的五大健康问题。
“导致心脏病。美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示,咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速,血压升高,心律不齐,还会干扰人体正常盐平衡。
增加流产危险。一项涉及1000多名孕妇的研究发现,每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇流产危险增加2倍。不过,目前还不能确定二者有必然联系,因此,美国妇产科协会建议,孕妇应限制咖啡因摄入量。
增加醉酒和酒精依赖危险。酒水与能量饮料混着喝更危险。《美国医学会杂志》刊出的一项研究发现,咖啡因不能中和酒精,将二者混喝会让人长时间保持清醒,进而喝下比平时更多的酒,危害健康。
药物上瘾。《成瘾医学杂志》刊登了一项涉及1060名学生的研究发现,大学二年级时摄入能量饮料,会增加大学三年级时镇痛药等药物上瘾的危险。
认知损伤。研究表明,过量摄入咖啡因会损伤认知能力,虽然摄入后短期内能缩短人的反应时间,但过量摄入则会导致反应迟缓。”



ELSA      

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什么事功能性的饮料

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wangnini      

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寒风起      

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defg187      

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kusc2      

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