欢迎光临本社区!请 [登录][注册]
搜索
广播台
森淼      

234

主题

2

听众

2万

积分
  • 22研三年级

社区QQ达人

签到天数: 529 天

连续签到: 1 天

[LV.9]9以坛为家II

UID
492316
帖子
787
相册
0
个人消费需求
美食
旅游
娱乐
交朋友
公益
分享到:
发表于 2014-4-2 10:45:36 |显示全部楼层
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转西安论坛。 立即注册  已有账号?点击登录   关闭
(DIY)八宝粥

千百年来,营养粥,一直被国人喜爱,并百吃不厌。
粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。
由于八宝粥用食材较多,还可以辅助治疗各种疾病,保健养生,使人延年益寿,因此受众人喜欢。
周末陪父母一起去某饭店用餐,席间每人点了一碗他们店特色的八宝粥,每碗5元,8人仅喝粥的费用就花去了40元。姑且不论粥的价钱如何,但就口感实在不敢恭维。尤其是早餐,我们在街上吃的各类粥,有几样是用尽了食材,慢火熬煮出来的?所谓的营养价值都被那一勺添加粘稠剂代替了吧。
话不多说,看看我经常煮的八宝粥吧。
2.jpg

原料:黑米、江米、薏米、红豆、芸豆、花生米、枸杞、葡萄干,这些是我家常年煮粥都有的基本材料。
4.jpg


3.jpg

配料:银耳、红枣、莲子、桂圆、山药等。根据家里有的食材可以添加一些。
5.jpg


6.jpg

煮粥过程是非常简单的,请将各类原材料淘洗干净倒入锅中,普通锅水开后,慢火煮一个半小时,如果用高压锅的话20分钟即可。

7.jpg

如果有时间的话,提前将原材料浸泡三五个小时,这样更容易煮熟。


该会员没有填写今日想说内容.

19

主题

0

听众

1020

积分
  • 5小三年级

签到天数: 1 天

连续签到: 1 天

[LV.1]1初来乍到

UID
546226
帖子
119
相册
0
发表于 2014-4-2 15:05:28 |显示全部楼层
楼主来点做粥的过程撒
回复

使用道具 举报

舒雨      

16

主题

0

听众

523

积分
  • 3小一年级

该用户从未签到

UID
546127
帖子
64
相册
0
个人消费需求
理财
美妆
服饰
发表于 2014-4-2 15:07:42 |显示全部楼层
喜欢喝八宝粥,我自己熬的时候经常是买专门的八宝米,淘洗干净后在高压锅大火熬十几分钟,之后用小火熬二十分钟就已经很糯了
回复

使用道具 举报

森淼      

234

主题

2

听众

2万

积分
  • 22研三年级

社区QQ达人

签到天数: 529 天

连续签到: 1 天

[LV.9]9以坛为家II

UID
492316
帖子
787
相册
0
个人消费需求
美食
旅游
娱乐
交朋友
公益
发表于 2014-4-3 09:36:59 |显示全部楼层
花语爱莉丝 发表于 2014-4-2 15:05 (DIY)八宝粥
楼主来点做粥的过程撒

谢了过程的撒
该会员没有填写今日想说内容.
亚泰印务
回复

使用道具 举报

看见后      

0

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
197515
帖子
2788
相册
0
发表于 2014-4-3 20:14:29 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

jacfic      

0

主题

1

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
222747
帖子
2761
相册
0
发表于 2014-4-7 10:25:56 |显示全部楼层
  
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
回复

使用道具 举报

zhao1260      

2

主题

1

听众

1万

积分
  • 16大一年级

该用户从未签到

UID
20736
帖子
2757
相册
0
发表于 2014-4-9 12:50:40 |显示全部楼层
  
淘润广告联盟 : www.taorun.com
回复

使用道具 举报

0

主题

2

听众

2万

积分
  • 20研一年级

签到天数: 1 天

连续签到: 0 天

[LV.1]1初来乍到

UID
238513
帖子
6844
相册
0
发表于 2014-4-10 11:01:58 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

hland      

0

主题

2

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
10050
帖子
2739
相册
0
发表于 2014-4-11 23:46:00 |显示全部楼层
献花  
回复

使用道具 举报

寒风起      

0

主题

4

听众

1万

积分
  • 19大四年级

该用户从未签到

UID
10031
帖子
2635
相册
0
发表于 2014-4-12 18:21:45 |显示全部楼层
  
回复

使用道具 举报

使用高级模式(可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册西安论坛

  Ctrl + Enter 快速发布 

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。

广播台


找客服

回顶部