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发表于 2014-3-28 10:35:44 |显示全部楼层
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QQ截图20140328100746.jpg


最近天天加班,根本没有时间出去玩,更别说和朋友们一起出去做个SPA了,下班了就乖乖回家碎觉觉了,可是,我这么一个爱吃的吃货,就算工作再忙,怎么能亏待自己的小胃呢?
就算半夜从床上爬起来,也要给自己做顿好吃的,要不然,对不起自己的小嘴啊 L~ANC)(496MOTMR_N%X0PBR.gif


最近皮肤这么干,作息也不规律,又想吃蛋糕(蛋糕是我的大爱啊)
哼哼,昨天上班趁老板开会的功夫,就钻进了下厨房,看到一分钟微波炉里烘烤柠檬酸奶小蛋糕,哈哈,还是无油低脂呢,这不是我梦寐以求的吗?虽然爱吃但也不能不减肥啊,这可是我这吃货一贯的吃风

赶紧赶紧,老板来了,先偷偷藏起这做法步骤,回家仔细研究研究……
QQ截图20140328100746.jpg


准备材料:
QQ截图20140328100804.jpg



哈哈哈哈,晚上回家我就开动手脚了,先来个步骤:


一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕(无油低脂版)的做法  

1、准备一个小杯子

2、将鸡蛋放入杯中

3、将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀
initpintu_副本.jpg


4、放入半汤匙左右的柠檬汁,自己估量一下就好了


5、放入一汤匙的牛奶


6、放入一汤匙的酸奶


7、最后放入白糖或者代糖,我用的木糖醇


8、放入微波炉里面叮一分钟,大概是中火到中高火左右,看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了
initpintu_副本1.jpg


9、用盘子盖住杯口


10、然后转个方向


11、and its ready to serve!
initpintu_副本222.jpg



12、yumy!


QQ截图20140328100746.jpg

嗯,口味很不错,请叫我小厨娘吧,

对自己的小嘴,那是不会差的,明天继续加油上班,再找个汤喝喝
-柠檬      

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发表于 2014-3-28 11:24:23 |显示全部楼层
最喜欢柠檬了。不过你要是能把蛋糕放在纸杯里面就更好了~
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tcxm      

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发表于 2014-3-28 11:24:58 |显示全部楼层
看到配方上写了蜂蜜,但是楼主做法里没有用,是代糖的吗
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发表于 2014-3-28 11:25:07 |显示全部楼层
放入酸奶 牛奶还有柠檬汁的时候用搅拌吗
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发表于 2014-3-28 11:25:20 |显示全部楼层
不要柠檬汁可以吗?
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发表于 2014-3-28 11:33:47 |显示全部楼层
哇哇···看起来好好吃哦···下次试一试···
该会员没有填写今日想说内容.
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夏米米      

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发表于 2014-3-31 17:22:58 |显示全部楼层
木有微波炉。。。。。。
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long901      

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随风abc      

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