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“你是我永远孩子气的神”

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发表于 2014-3-28 10:23:25 |显示全部楼层
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艾玛,一大早看到了个新闻,简直把偶给吓尿了。知道真相的我眼泪掉了下来。。。生活中,一些油炸还有膨化食品像方便面薯片可是不少人难以抗拒的美味。不过你造吗?这些油炸食品中的含油量惊人,像吃方便面就等于喝油!
实验发现油炸食品含油量惊人:①一袋方便面含油量相当于一个成年人一天摄入的油量;②薯片点燃后短短几十秒完全烧黑碳化,并且有油不停渗出;③薯片油脂含量高达35%,每100克薯片能带来520千卡左右的能量,相当于一口吃半个西瓜...

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一袋方便面就可以满足一个人全天的食用油的用量,所以吃方便面就在等于喝油!!!。 每一百克薯片能够带来520千卡左右的能量,相当于一口吃半个西瓜。
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OMG!看完我震惊了,终于找到这些年来我一直不断发胖的原因了!!!

平时懒得做饭经常凑合泡个方便面当夜宵啊!没想到闻起来的美味吃进去的油脂啊!换句话说,吸进去的每一根面条都是肥嘟嘟的肉啊!而“一口薯片=半个西瓜”完全就是作死的节奏啊!!

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三月不减肥,四月徒伤悲!谁知一袋薯片就把所有的努力抛到“一月肉更肥”去了!!哭!为了我的“苗条梦”,以后坚决拒绝方便面、薯片等垃圾食品!小伙伴,知道这些后你们还敢吃吗?它们对健康有哪些危害呢?

孩子气的神の意译❤心里放着一个人,珍而重之,无论给他什么都小心翼翼,无论他给什么都甘之如饴。

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发表于 2014-3-28 10:24:43 |显示全部楼层
三月不减肥,四月徒伤悲,我已经哭了
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tcxm      

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发表于 2014-3-28 10:26:46 |显示全部楼层
不到万不得已不吃方便面,毕竟那玩意不是什么好东西,就是为了图个方便。吃的时候最好不要放粉包和油包,里面含有大量味精和反式脂肪酸。可以在白水煮过后捞出来控干,上面配以蔬菜丝,葱丝,辣椒丝,用热油炝拌。再调以香醋生抽,盐,少许芝麻。搅拌均匀就可开吃了。
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tingk      

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发表于 2014-3-28 10:27:03 |显示全部楼层
重点不是油,而是纳含量,接近2000mg的钠含量才是亮点
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发表于 2014-3-28 10:27:14 |显示全部楼层
方便面有很多油,这是在暗示什么吗?是不是太明显了?
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-柠檬      

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发表于 2014-3-28 10:27:26 |显示全部楼层
个我一直知道的 初中看地瓜王子烧过的 我不怎么吃了那时候就
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发表于 2014-3-28 10:27:45 |显示全部楼层
臣妾做不到啊"肥胖身躯的由来
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喝撒哟      

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发表于 2014-3-28 10:28:04 |显示全部楼层
除了坐火车,哪有机会吃方便面
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发表于 2014-3-28 22:08:32 |显示全部楼层
孩神;方便面一直是我的夜宵,咋办
所谓光辉岁月,并不是后来闪耀的日子,而是无人问津时,你对选择的坚持
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发表于 2014-3-29 12:19:16 |显示全部楼层
那油也不是什么好油,生产过程中反反复复的高温,油的化学性质都变了,咦,就这么吃进肚子了。
该会员没有填写今日想说内容.
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