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bjtvc9      

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发表于 2009-12-1 00:38:23 |显示全部楼层
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发表于 2009-12-1 09:54:09 |显示全部楼层
,喜欢就来,欢迎你!

ˋ@゛尒嘴乱Kiss﹏.*.家族成员。喜欢就来,喜欢你我才来。
喜欢就来,西安BBS;XABBS,喜欢就来。喜欢就好,爱我所爱。
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发表于 2009-12-1 14:22:26 |显示全部楼层
介绍的详细点啦!

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[LV.10]10以坛为家III

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发表于 2009-12-10 17:02:42 |显示全部楼层

亚泰印务
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发表于 2014-3-3 15:35:17 |显示全部楼层

【吃货必知】下馆子巧辨地沟油

素菜有肉味 菜油易凝固
       平日里,亲友小聚或隔三差五吃顿宵夜,都免不了下馆子,但大多馆子都用地沟油炒菜,威胁我们的健康。因此,下馆子时,我们应如何辨别地沟油?这里,以下几招帮你揪出这种地沟油。
       1.明明点的是素菜,偏能吃出肉味,十有八九用的不是新油。
       2.菜里的油不清亮,颜色浑浊,估计放的是劣质油,因为油在加热过程中颜色会逐渐变深。
       3.新鲜合格的植物油是滑爽而易流动的,没有油腻之感,在水里涮一下,比较容易把油涮掉,而地沟油则相反。
       4.菜打包回家后,放在冰箱里,过几个小时取出来。如果油脂已经凝固或半凝固,说明油脂质量低劣,或使用了猪油等动物油。

哎...今天够累的,签到来了1...
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发表于 2014-3-3 15:38:17 |显示全部楼层

黄豆的10种功效你知道吗

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。黄豆的10种显著保健功效你知多少呢?

1、提升免疫:
    大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
2.让头脑聪明:
  黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。
3.强健器官:
  大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。
4.提高精力:
  大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5.美白护肤:
  黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,研究人员还发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
6.预防癌症:
  大豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制效果最为明显。
7.阻止氧化:
  黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长,增强人体免疫机能。
8.降低血脂:
  大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血液中的“好胆固醇”,有很好的降脂效果。
9.预防耳聋:
  补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多,对预防老年人耳聋有一定作用。
10.辅助降压:
  美国科学家研究发现,高血压患者的饮食中,摄入的钠过多,而钾过少。摄入高钾食物,可以促使体内过多的钠盐排出,有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。  

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昙花姐肿么今天发了这么多帖
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发表于 2014-3-3 22:02:05 |显示全部楼层
我只知道黄豆是丰胸的
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wangnini      

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{:soso_e163:}  
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钟爱Chanel 发表于 2014-3-3 17:38 【新人报道】+bjtvc9
昙花姐肿么今天发了这么多帖

不是有人总说我平时不见动静,有活动时就来参加吗?
哎...今天够累的,签到来了1...
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