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发表于 2013-11-28 20:47:45 |显示全部楼层
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进入冬天,早上我多数是煮米糊,很少煮粥了。原因嘛,煮米糊豆浆机十来分钟搞定,煮粥还是耗时长些——这样我能多睡会儿。多睡十分钟也好啊,嘿嘿。
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1.准备材料:黑芝麻、大米、糯米共一杯
2.将上述材料洗净,加水浸泡一夜。第二天用豆浆机制成米糊
——下一张图是更浓稠版本的“黑芝麻米糊”,非豆浆机版。
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发表于 2013-11-28 20:50:44 |显示全部楼层
南方牌黑芝麻糊还是比较好吃的~

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发表于 2013-11-28 20:51:10 |显示全部楼层
这个用紫砂应该也可以做出来吧?

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发表于 2013-11-28 20:51:25 |显示全部楼层
芝麻炒了,在做更香

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发表于 2013-11-28 20:53:08 |显示全部楼层
我先來一碗排骨湯好了~~
看那湯濃的太不像話了~~
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发表于 2013-11-28 20:53:28 |显示全部楼层
北方这边很干燥,我的嘴唇总是干的要裂开~~~  这个很管用的。
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发表于 2013-11-28 20:54:53 |显示全部楼层
,这些是多有营养的东西.据说黑芝麻吃多了孩子的头发会又黑又亮的
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发表于 2013-11-28 21:02:54 |显示全部楼层
叶子xiaoyezi 发表于 2013-11-28 20:53 【栀子食谱分享】DIY营养餐之黑芝麻米糊!(养生+护发+养 ...
北方这边很干燥,我的嘴唇总是干的要裂开~~~  这个很管用的。

可以喝,最好再搭配一些蔬菜和肉类
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发表于 2013-11-28 21:03:11 |显示全部楼层
小时候喝过。南方芝麻糊
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发表于 2013-11-28 21:03:36 |显示全部楼层
天天喝会喝腻的,可以在粥里放些红豆红枣熬成粥喝
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