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发表于 2013-11-14 15:37:11 |显示全部楼层
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作为一名非常有烹饪潜力(菜谱我看一遍就会,会把做饭简化还很好吃)的我来说,
从两年前开始上班,我就开始带饭饭了
{:soso__16622882614648858891_3:}
偶尔会去外面吃吃喝喝~我没有睡懒觉的习惯~
每天早上6点多就醒来了~ 我又不化妆洗个脸上个厕所也就7点,就开始准备午餐了,
一般我都会把今天要做的菜在前一晚切好用保鲜膜裹着,放冰箱里。
没有冰箱的同学,现在天凉了,放一晚上没事的~{:soso__15755889782442957822_2:}
我向来不喜欢吃米饭和面条,大中午都是带的馒头呀,饼子呀~ 再吃一大份菜,吃的饱饱的~
{:soso_e122:}我想吧自己做饭的经验写出来,不知道有没有盆友捧场啊?
{:soso__15755889782442957822_2:}
作为上班族我深知吃饭的不容易~ 想带饭的盆友~ 以后我吧我做菜的搭配还有过程贴出来,都很简单的~
你们吱一声~ 给点建议呀~~~~
这个是我今天带的全家福~怎么样?
{:soso__15755889782442957822_2:}
IMG_4961_副本.jpg


⺻彩| ⺻注| ⺻乐⺻城:⺻ [/url]
帖子标签: 苹果
 
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阿狸檬檬 + 20 这位是新童鞋嘛!看来时间久了可以做西论的养.
 

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发表于 2013-11-14 15:49:00 |显示全部楼层
昨晚上我知道今天要加班,就多带了一些东西~,牛奶是给晚上准备的~{:soso_e120:}
IMG_4959_副本.jpg

早上起来煮了三个鸡蛋,早上一个 中午一个 晚上一个~ 我要补充蛋白质!
一天吃很多鸡蛋会营养过剩的说法根本不对~

IMG_4939_副本.jpg

早上是吃苹果的黄金时间,10点多~ 我在办公室不好意思,都是中午吃一个苹果,
每天吃一个苹果,身体健康活到90岁
IMG_4953_副本.jpg


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发表于 2013-11-14 16:01:08 |显示全部楼层
最近香蕉好便宜,我买的1.88元一斤~ 金桔10块钱3斤。好甜好甜的
IMG_4957_副本.jpg

这个是在市场上买的饼,哈哈  最喜欢吃饼饼神马的
IMG_4936_副本.jpg

最近都是很清淡,因为身上过敏了。这个菜,有蘑菇,脆白菜,红萝卜。
改天教大家做一道泡脚鸡腿菇,超级好吃·~ 现在想一下都流口水~

IMG_4962_副本.jpg

心得:做饭没有辣么难的,早上起来炒个菜也就10分钟的时间~
中午绝对吃的饱饱的~ 还能吃自己喜欢吃的~

你们愿意看我贴做饭的心得嘛?

坐等帖子回复达到30+,我就开始发贴~ 还有好的搭配可以建议给我{:soso_e113:}
说说你们平时都吃什么,自己带饭还是出去吃·?

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发表于 2013-11-14 16:49:00 |显示全部楼层
{:soso_e141:}我感觉我做饭也有潜力  我感觉我看一边菜谱也会做。。。可是我这都是我自己的感觉,因为到目前位置我还不会做饭。。。。

亚泰印务
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天冷了,等把汤弄好了,菜又冷了。。
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别人的水平太高了,我学不了。。只能炒点容易的。楼主每天吃水果能吃饱么
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发表于 2013-11-14 16:58:54 |显示全部楼层
楼主公司有微博炉没。有微波炉还方便些。可以带饭一热就行了。或者是整个热锅子,方便实惠,吃到最后都不冷!
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若然      

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发表于 2013-11-14 17:01:37 |显示全部楼层
楼主饭量浅。我一般每天都在乡村基吃。自己带饭很不方便。水果吃不饱
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发表于 2013-11-14 17:08:58 |显示全部楼层
楼主,我来给赞! 快开始吧
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发表于 2013-11-14 17:09:01 |显示全部楼层
吃的好少啊,感觉是减肥餐,哈哈
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