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发表于 2009-11-23 08:40:26 |显示全部楼层
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·原  料: 鸡翅、蜂蜜、美式腌粉(可以用少许番茄酱、盐、淀粉、糖代替)、辣椒面、生抽、鸡精
·操  作:
1、鸡翅膀三个,从翅根处将翅膀一分为二,待用。


2、切姜粒少许,放少许美式腌粉。
3、和匀后,放少许辣椒面,生抽,鸡精,和匀即可。静置两小时,期间可以用筷子翻面两次。
4、两小时过去了,准备烤箱,roast档(相当于208度)预热,烤盘铺锡纸,摆上鸡翅。
5、放进烤箱,Roast档25分钟。
6、8分钟后,取出烤盘,在鸡翅面上逐一刷上蜂蜜,再继续放进去烤。
7、再一个8分钟后,取出,翻面,刷上蜂蜜,继续烤。
8、25分钟过去了,取出烤盘。

帖子标签: 微波炉, 微波炉

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[LV.10]10以坛为家III

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发表于 2009-11-23 12:46:20 |显示全部楼层
看着就知道很香  支持 一下

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summer      

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发表于 2009-11-23 17:00:25 |显示全部楼层
哈哈 不错不错~~
不过 是转帖吧 嘻嘻 辛苦了呢 哈哈

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发表于 2009-11-24 08:29:24 |显示全部楼层
是转帖滴,转过来大家共同学着做

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summer      

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发表于 2009-11-24 09:31:43 |显示全部楼层
是转帖滴,转过来大家共同学着做蜜辣烤翅(微波炉)[5P]
じ☆ve雨~ 发表于 2009-11-24 08:29


嘻嘻 好帖子 就转 没事情的 哈哈 分享么反正 大家都学习~~
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2009-12-1 12:12:45 |显示全部楼层

一下
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发表于 2009-12-2 12:01:27 |显示全部楼层
走过路过吆喝过
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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