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发表于 2009-4-24 17:40:08 |显示全部楼层
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豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康
1、引起消化不良:豆腐含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等症状。
2、促使肾功能衰退:人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。[美食中国]
3、促使动脉硬化形成:豆制品中含有丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
4、导致碘缺乏:大豆含有皂角苷的物质,不仅能预防动脉粥样硬化,还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
5、促使痛风发作:豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
01.jpg
帖子标签: 吃豆腐, 健康, 危害
小麦的群号码1678762,(boy26-35,girl22-32,单身)
腾文      

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[LV.1]1初来乍到

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发表于 2009-4-24 17:40:36 |显示全部楼层
..。。你准备一次吃几吨?

我的眼光
随你飞舞
我的话在嘴边反复
该怎幺介绍才清楚
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大王

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发表于 2009-4-24 18:01:00 |显示全部楼层
挣钱的来喽``借过```借过``

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cowboy      

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发表于 2009-4-25 21:16:01 |显示全部楼层
没有那么严重吧,我觉得什么东西都要有个度。

亚泰印务
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sandanver      

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发表于 2009-4-26 00:07:47 |显示全部楼层
呃 再好的东西吃起来也得有个度
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lstone      

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发表于 2009-4-26 10:01:56 |显示全部楼层
少吃点还是很有好处地..
穷人啊...谢谢
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发表于 2009-4-26 10:03:50 |显示全部楼层
哦,以后少吃。
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墨舟      

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发表于 2009-4-26 20:10:37 |显示全部楼层
呃 再好的东西吃起来也得有个度
sandanver 发表于 2009-4-26 00:07 多吃豆腐危害健康

就是,所有的东西吃多了都有害!
要全面分析问题
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