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发表于 2013-5-22 17:55:45 |显示全部楼层
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儿时有道亦饭亦菜的美食—蒸榆钱,
每到春天便和小伙伴到处找榆树掰榆钱。
随着年纪增长,榆树少了,几乎忘却了这道天然美食的存在,便只能在记忆里回味。
单纯的回味并不能满足吃货的心,于是找来茼蒿替代榆钱,没想到味道也相当好。

QQ截图20130522175111.jpg


帖子标签: 减肥, 降压, 茼蒿
哎...今天够累的,签到来了1...

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发表于 2013-5-22 17:57:13 |显示全部楼层
蒸茼蒿只是蒸制,大部分营养都能保留。茼蒿本身含有丰富的粗纤维,玉米面中也含有丰富的膳食纤维,二者结合在一起,更能促进肠胃蠕动,促进消化,从而达到排毒减肥的功效。
蒸茼蒿
原料:茼蒿、玉米面、白面、蚝油、酱油、醋、香油、蒜泥、白糖
主要原料图:

QQ截图20130522175153.jpg

QQ截图20130522175205.jpg


哎...今天够累的,签到来了1...
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没赶脚      

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茼蒿,想起了小时候在田边溜达捣乱的2样了
尤其是在这个割麦子的时节啊....

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依休哥      

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发表于 2013-5-22 19:37:05 |显示全部楼层
不知道是啥味道,玉米面跟白面五分钟能熟吗

亚泰印务
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温存      

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发表于 2013-5-22 19:44:06 |显示全部楼层
这个季节吃正好,喜欢。。
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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发表于 2013-5-22 19:44:16 |显示全部楼层
喜欢的一道菜 也可以做主食呢
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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做得真棒。我都是只拌面粉。
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2013-5-22 19:45:07 |显示全部楼层
大爱的一道菜了,这样吃一定很鲜美了!
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发表于 2013-5-22 19:45:24 |显示全部楼层
我知道这个菜可以降压减肥蒸
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发表于 2013-5-22 19:46:20 |显示全部楼层
最喜欢蒸菜了,槐花,茼蒿,榆钱,白蒿,好多呢!土豆条也可以拌面蒸了吃,老多了
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