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发表于 2013-4-15 10:57:59 |显示全部楼层
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一直喜欢食物本来的味道,

一直喜欢食物那清清爽爽的味道,

也许重口的人觉得它不好吃。

好吧,我承认它不是一道可口的下饭菜,

更不是什么米饭杀手!

它只是一道小清新,

一道充满大自然清新味道的小炒菜,

而且是一道很养眼的、充满春的气息的小菜。

在这道菜里,

你可以吃到来自大地精心孕育的芦笋,

吃到芦笋的大地的芳香,

同样也可以品尝到来自湖泊培育的茭白,

它暗藏带着湖水的清甜。

===========如果你喜欢做菜,喜欢我的风格,请关注我、写评论来与我沟通互动吧!========



材料:芦笋200克 艾白200克




1. 芦笋去掉老根,茭白切成条        2. 锅里加入油,倒入翻炒一下。

initpintu_副本.jpg

3. 等蔬菜炒软后放入盐        4.临盛盘前放入鸡粉。



ok,完成了!出锅


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很简单的有木有~表看起来很清淡呀,吃起来很养生的呢~


帖子标签: 绿色蔬菜, 春季
司尘❀      

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发表于 2013-4-15 11:08:15 |显示全部楼层
好清爽的菜肴,漂亮美味儿,喜欢!

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发表于 2013-4-15 11:08:28 |显示全部楼层
这样做很好,我也正准备做呢

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发表于 2013-4-15 11:08:51 |显示全部楼层
特喜欢芦笋呢  图真好看啊真好看

亚泰印务
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发表于 2013-4-15 11:09:06 |显示全部楼层
好清新的感觉啊!
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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他说。      

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发表于 2013-4-15 11:09:25 |显示全部楼层
真是适合现在的天气~
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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oneday,      

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发表于 2013-4-15 11:09:57 |显示全部楼层
很喜欢这个菜,清爽舒服,白绿相配养眼啊,不过亲,弱弱地问一句,何为茭白
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2013-4-15 11:10:19 |显示全部楼层
oneday, 发表于 2013-4-15 11:09 春季养生吃什么好?来点绿色蔬菜——文艺清新小时蔬(超 ...
很喜欢这个菜,清爽舒服,白绿相配养眼啊,不过亲,弱弱地问一句,何为茭白

茭白就是水里水笋,哈哈
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@Lemon      

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发表于 2013-4-15 11:11:01 |显示全部楼层
这道菜要不要放糖呢
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tcxm      

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发表于 2013-4-15 11:11:54 |显示全部楼层
好清新的一道菜,我喜欢!可以适当加点生抽调色
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