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虫儿飞      

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发表于 2009-7-23 10:23:46 |显示全部楼层
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在我们生活中常见的瘦脸食物有哪些呢?我们一起来来分享分享吧
1、红萝卜
  相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西,小芹也不例外,但是知道红萝卜的小脸功效后,小芹就爱上了红萝卜的滋味,每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁,养颜又美容喔!
1Q34242T19.jpg

2、西洋芹
  和以上食物一样,西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!
3、菠菜
  小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C,但是须特别注意烹调方式,因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
4、豆苗
  绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
 
5、纳豆
  容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一,虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味,但是含有丰富钾的纳豆,可说是日本人健康、长寿的食物之一。
6、小鱼干
  柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份, 因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效喔!
7、柿干
  可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干,是台湾客家人的特产,干燥及软硬适中的特色,使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

帖子标签: 生活, 食谱, 瘦脸, 生活, 食谱, 瘦脸
下雪了

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发表于 2009-7-23 10:28:51 |显示全部楼层
大部分都喜欢吃;

QQ:645077497 个人网站:www.xbbuy.com
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发表于 2009-7-23 10:29:15 |显示全部楼层
都是爱吃的
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发表于 2009-7-23 15:07:40 |显示全部楼层
我脸感觉挺大的
人挺瘦

视频都说我大脸妹妹

在你身边
做个安静的孩子~
亚泰印务
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虫儿飞      

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发表于 2009-7-23 15:09:47 |显示全部楼层
为什么我就没有你们的那种瘦身材呢
下雪了
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发表于 2009-7-23 16:02:26 |显示全部楼层
那骨折就在这里了
怎么瘦下去啊
天冷了,亲们多加件皮哦!!
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2009-7-24 14:47:50 |显示全部楼层
是吗,姐妹们要赶快行动哟
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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发表于 2009-7-24 22:45:04 |显示全部楼层
我婴儿肥。
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昵钰萍      
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发表于 2009-7-27 23:21:15 |显示全部楼层
为什么我就没有你们的那种瘦身材呢
虫儿飞 发表于 2009-7-23 15:09 生活中最瘦脸的常见食谱
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