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虫儿飞      

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发表于 2009-7-22 11:12:14 |显示全部楼层
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香港女艺人黎姿拍摄《珠光宝气》时,让很多女生这位四十岁的女性还这么年轻,简直还是一个少女模样,她在里面的装扮也带动了一股时尚潮流,好了,下面我们一起来听听黎姿的护肤秘诀吧!
美容秘方一:只吃清淡食物
平时多吃些清淡食物及蔬果,补充纤维及维他命C,帮助细胞修补,亦可避免皱纹的产生。清热解毒,对肠胃消化很有好处。吃的清爽,人自然就清爽了。
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美容秘方二:随身携带天然矿泉喷雾
除了平时的日常保养外,黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成,并含有大量的矿物质和微量元素。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润,更能够调节肌肤水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。在感到周围空气干燥时,喷些在脸上。看上去皮肤就会水当当了。
美容秘方三:四个有效土方
美女黎姿的美容术并不复杂,比如说多运动、多喝开水、多吃蔬菜、水果等等,这些方法虽然很土,但是真的很见效。
美容秘方四:仰卧起坐
黎姿说自己一直推崇简单的保养方法,每天她都坚持做仰卧起坐200-300下:“其实保养用一些最简单的方法反而是最有用的,当然也要吃一些营养品,比如维他命C之类的,但是我从来不吃一些所谓的品。”
美容秘方五:浸浴磨砂
她说:“这个我每天晚上都会认真做,每晚做个浸浴磨砂,慢慢磨个够,时间大概半小时,做完后又会用润肤露认真给自己做个按摩。”
美容秘方六:脸和身上都要防晒
对于头发的保养,黎姿也有自己的心得,她觉得最重要的就是勤换洗发水,因为时间一长,头发就已经适应了一种洗发水,应该经常更换来满足不同时期头发的需要,而且即便在冬天,头发的防晒也非常重要“香港的冬天阳光也很充足,其实不仅脸和身上要防晒,头发也要,晒伤后的头发修复难度会很大。”
美容秘方七:心中有一位不老偶像
她说:“奥黛丽·赫本我很喜欢,她在不同的时期有不同的美,气质淡定,朝气蓬勃,这样的美才够持久。”

帖子标签: 护肤, 黎姿, 秘诀, 护肤, 黎姿, 秘诀
下雪了
千禧妞      

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发表于 2009-7-22 11:13:40 |显示全部楼层
吃清淡食物
这样保健吗·?

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虫儿飞      

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发表于 2009-7-22 11:19:04 |显示全部楼层
当然,合理搭配
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悟空      

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发表于 2009-7-22 11:32:06 |显示全部楼层
明星也就会说这些谁都知道的话
英雄莫问出处,流氓不看岁数
亚泰印务
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发表于 2009-7-22 11:34:12 |显示全部楼层
清淡食物肯定保健。不过那个仰卧起坐我是做不了...
从前,有一只老鼠爱上了一只猫。一天,老鼠对猫说:我爱你!猫看了他一眼,说:你离我远点!老鼠转过身流下了一滴眼泪,走了。但是,没人看到,老鼠走后,猫也转过身,流下了一滴眼泪!
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