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发表于 2009-3-16 18:03:04 |显示全部楼层
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今年年初,我过年在家好吃懒做,体重忽忽长到150,那只能用一个词,惨不忍睹来形容啊,我发誓,我要减肥!为了减肥,我是吃尽了苦啊,终于在2008年 12月的一天,我降到了120,还是穿着棉袄的!!下面,我说说我这一年来的减肥经历吧。哈哈,我的目标是再降10斤,哈哈,胖的瘦的姐妹们,都为我加油吧。
过年逛街,深受打击,自尊心严重受伤,过一段消沉日子,立志减肥。喝减肥茶半个月,实在受不了,天天肚子拉的差点脱水。。。。休养。四月春暖花开,运动减肥,买了跳舞毯,节奏太快,跟不上,受不了放弃。决定早起锻炼,两天后无疾而终。至此,体重仍在140-145附近,可能是衣服穿少的缘故。后来不吃中饭,结果晚上暴吃,效果不甚理想。也办过办健身卡,每天公司附近有一小时泳,稍有效果。但时间太赶了,坚持不下来。朋友介绍蜂蜜减肥,试了试,感觉太饿,不顶事。

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