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shadow      

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发表于 2009-6-3 15:14:35 |显示全部楼层
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  人每天都要从食物中摄取营养。不过,有些食品被称为“减智食品”,常吃会变笨。爆米花、皮蛋、油条就是典型的“减智食品”。
  武警总医院营养科吕利主任指出,如果食物中含有铅、铝等,就可能导致记忆力减退、智力下降、思维迟钝。这类食物包括爆米花、皮蛋、油条、粉丝、凉粉、油饼等。还有的食品为提高口味、延长保存时间,添加了防腐剂、色素、调味剂等,也会对大脑产生危害,如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等,经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题。
  那么,吃什么能益智呢?专家建议,海带尤其是深海海带、豆豉、豆腐、橘子、猕猴桃都是很好的健脑食品。粗粮、肝、鱼、瘦肉、奶、蛋中富含叶酸、维生素B、钙、镁,可明显提高记忆力,减少因用脑引起的头痛、晕眩、记忆力减退等。

帖子标签: 爆米花, 爆米花
我颠倒了整个世界,只为摆正你的影子
爆米花      
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WE.us      

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发表于 2009-6-3 15:37:22 |显示全部楼层
以为你说的是楼上。。
。。
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发表于 2009-6-3 17:14:08 |显示全部楼层
哈哈。
亚泰印务
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发表于 2009-6-3 19:10:02 |显示全部楼层
不是吧~~~~
辽宁新农村建设 : www.lnxncjs.com
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jyb1985      

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发表于 2009-6-4 20:36:51 |显示全部楼层
千真万确
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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Player

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发表于 2009-6-4 20:41:26 |显示全部楼层
我还以为是针对一楼的。。。。。误解误解
ˋ﹫゛尒嘴亂Kiss﹏.*.家族成员。

人生一世有炎凉,晨要担当,
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shadow      

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发表于 2009-6-5 16:31:13 |显示全部楼层
小心为妙。。。
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雪儿      

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发表于 2009-6-5 16:38:59 |显示全部楼层
哈哈 好巧哇·
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