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发表于 2009-5-6 08:48:33 |显示全部楼层
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爱美的女人都想拥有傲人的身材,但一味减肥反而失去了优美的线条。
  瘦腰冠军——草莓
  减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰精”。
  瘦大腿冠军——白萝卜
  就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。
  多吃些白萝卜吧,它含有的辛辣成分芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。
这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。
  瘦脸冠军——西芹
  西芹中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中,大概含有4-5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量,在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样,消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量,称得上是“越吃越瘦”,尤其是对瘦脸有效。
  瘦背冠军——葡萄柚
  哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减,不过,知道了原因再“下手”,就容易多了。
  背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。
  瘦小腿冠军——西瓜
  西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。
  瘦小腹冠军——番茄
  肠道中堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持,你便会远离小肚腩的烦恼。
  


帖子标签: 水果, 水果
什么是人生,人生不断的选择,不断的放弃,选择了自己得到了一些人生哲理,放弃了人生也能带给你的惊喜......
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大王

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发表于 2009-5-6 08:55:25 |显示全部楼层
    如此神奇``

灬我灬开始怀疑这个世界没有什么东西不会过期```
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子杰      

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发表于 2009-5-6 09:44:09 |显示全部楼层


真的?
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发表于 2009-5-11 02:23:04 |显示全部楼层

一虎一席谈2009-05-09 繁体字教育该不该恢复 第一影视 no1-video.cn

一虎一席谈2009-05-09 繁体字教育该不该恢复
主演: 胡一虎  
导演:凤凰卫视
类型:凤凰卫视节目
地区:凤凰卫视节目/社会专题/一虎一席谈
年份:2009-05-09
简 介:一个国家的发展必然会越来越尊重自己的文化,现在我们变强了。这也让我们更加深思我们的文化,我个人认为汉字的简化虽然是大的趋势但历史上还有不少繁化的现象。又如有些简体字真的不堪入目还会产生歧议,再则就是计算机的普及让繁简之分不复存在,所以繁体一定会成为一种新的趋势的。但也不能对简体字过於贬斥,毕竟很多也是中华民族俗文化的一部人分,再者繁体确实很难写。我认为简化虽是方向但不能随便造字,要发扬中华民族的文化。繁体字教育该不该恢复?本期《一虎一席谈》将展开探讨。
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各种水果让你想瘦哪就瘦哪!
亚泰印务
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