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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2013-10-11 16:27:53 |显示全部楼层
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有利于胸部发育的食物,一般有以下特征:
  富含维他命A:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。
  富含维他命B群:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。
  富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。
  今天我们专门挑出水果类,来教你多吃哪些水果有利于丰胸美胸:
  木瓜:
  木瓜味道香甜多汁,而且含有多种营养素,包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。
  丰胸最佳搭配:
  木瓜+牛奶:
  木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。
  做法:直接用牛奶炖木瓜,可以加适量冰糖或者蜂蜜调味。
  木瓜+红枣+莲子
  木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。
  做法:1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
  2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

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丝米儿      

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发表于 2013-10-11 18:48:00 |显示全部楼层
我觉得这个效果比较慢。

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bobe      

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发表于 2013-10-12 16:30:49 |显示全部楼层
bobe 发表于 2013-10-12 13:26 想丰胸 多吃4种丰胸水果
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发表于 2013-10-12 16:30:59 |显示全部楼层
丝米儿 发表于 2013-10-11 18:48 想丰胸 多吃4种丰胸水果
我觉得这个效果比较慢。

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hua3338      

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寒风起      

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亡魂      

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