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发表于 2009-11-23 13:37:50 |显示全部楼层
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宅女减肥方法~瘦秘秘笈大公开!! ~

  不就那么十来斤脂肪么~我还不信了~死磕到底~啥时候线条出来了啥时候收手!!!!先自我反省下:梨型人,浑身上下找不出一块肌肉,软的都要成杯具了。水肿,新陈代谢比较差,极差~~敏感体质,容易感冒。阳虚吧…

新近堆积的脂肪集中在腰,屁股,大腿附近。自己看了都悲愤……掩面……具体尺寸就不报了,免得自我羞愧死。总之都是在3CM以上,要多么辛苦才能瘦下来3CM啊!!内牛满面……试了N种减肥方法,下面就捡重点的说几种吧~

听一个朋友说例假结束后一周绝食减肥速度特快,居然鬼迷心窍地决定试试。前天我的MC结束,于是昨天饿了一天,结果晚上开始乏力,夜里醒了五六次,今天早晨起来眼前发黑,头晕心慌手抖,还出虚汗,当时感觉自己快挂了。赶紧喝了杯红糖水才好多了,然后我做了顿特别丰盛的早餐吃下去,那个爽呀。再也不敢这么饿了,我才21岁,还要好好学习,工作,生活,可不能因为几斤肉把身体毁了

接着是女刊介绍的,芥末+瘦身粉,就在TB上买了,弄了半杯温水,弄了5g雷公根+2g芥末,看着那水黑压压的,实在不是故意,心里就在抗拒了~泪…为了我的小细腿,8能给自己施压,于是一咬牙,就当中药喝得了~赶紧一口气干了~闻起来味道不大,喝起来有点点像药,然后能感觉到芥末的微辣,又灌了杯水压压。也不管了,就这样累了一个月,实在没见成效~~算了,剩下的都进了垃圾桶~~~~

后来我花了一个下午时间上网查找减肥资料,发现淘宝网有一个叫“汉方百草堂”的减肥茶很热卖,从买家反馈来看效果很好,关健我看他的配方是纯天然的花草茶配方,我想应该没有副作用的,在综合对比了各种减肥产品后,决定还是购买了“汉方百草堂”的。

收到茶后,我郑重其事写了减肥的“行动计划”,还制了表,每天按照“计划”行动,饮食都按照汉方百草堂的掌柜所说的那样进行,不吃油腻的食物和甜食,据说在中医里这两样东西是肥胖的来源,坚持下来一个疗程下来,肉是嗖嗖的减~竟然真的瘦下来13斤多!现在是103斤,呵呵,我现在还在继续喝着,我的目标是95斤。 没想到我懒人一枚,也能减肥~感谢汉方百草堂~~~
  

帖子标签: 减肥, 秘笈, 减肥, 秘笈

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