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发表于 2013-6-8 09:20:15 |显示全部楼层
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当努力过多时,会隐藏觉知。今晨的练习不由的想到月亮与太阳的关系,月亮代表臣服和宁静的觉知,臣服是为了更大的创造。太阳代表创造和炙热的努力,创造是为了更好的臣服。它们彼此相互存在,因为有月亮的存在,太阳才能放射光芒。因为有太阳的存在,月亮才挂在天的另一边。如果没有太阳,月亮将消失。如果没有月亮,太阳将无法散发光芒。生活中的习惯会带入瑜伽练习中,瑜伽垫上会将所有的惯性报露无遗。努力与臣服象天平上的两个法码,互相平𧗽来建立稳定。太阳与月亮就在维持着宇宙的平𧗾,一个人过于努力就象一匹蒙眼的马,会不停的乱撞,而忘记自己活着的价值和意义。太阳和月亮就像爸爸和妈妈,妈妈永远是支持爸爸去创造和呈现价值,而爸爸的创造力的源泉来自妈妈的支持和无私的奉献。父亲是享受荣耀的,母亲是永远在荣耀的背后,这样家庭的小宇宙就平𧗾与稳定。我们的身体也同样有太阳和月亮,练习体位时身体会创造asana的光芒,思维保持宁静与臣服。如果身体迟顿和被动,那么光芒无法扩散。如果思维活跃和主动,就会丢失觉知。不断的练习就是去找到努力与臣服的平𧗾!


帖子标签: 瑜伽

.爱爱.

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发表于 2013-7-2 13:21:58 |显示全部楼层
支持楼主{:soso_e163:}{:soso_e163:}  

.风车没了 风还在.

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发表于 2013-7-2 14:39:12 |显示全部楼层
显示吗 显示。。。。
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发表于 2013-7-2 14:39:25 |显示全部楼层
尼玛  真是的。。。
亚泰印务
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