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发表于 2009-4-3 10:49:57 |显示全部楼层
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    统计资料显示上海市:早在1980年,5~14岁年龄组儿童癌症病死率已达到第2位,仅次于意外伤害和事故造成的死亡率。  到目前为止,儿童癌症的病因除遗传因素外还不完全清楚。但怀孕期母亲,特别是孕初3个月内的准妈妈的生理健康,例如工作生活环境、药物应用情况、病毒感染、营养失衡、饮食习惯不良等,都可能直接影响迅速生长发育的胎儿的健康,从而影响儿童发生癌症的概率。那么,哪些因素与儿童癌症发生有关,准妈妈应该怎样防范呢?
  家庭生活
  * 空气污染。已有大量证据表明,住房密封程度越高,空调使用时间越长,空气污染程度就越高。在污染物中,不仅包括病原微生物,还包括残留的装修及建筑材料、家具中的有毒物质。因此,每天最好开窗一小时,以保持空气流通,减少空气污染。
  * 放射性物质。由于室内装修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛(可引起刺眼、流泪)、二氯甲烷等致癌物质,因此,装修完工后,要让室内的油漆味、胶水味、家具味经开窗排放出去,待通风至少3~6个月后才能住人。
  * 厨房卫生。燃烧煤气、液化气或其他气体燃料时,一定要注意通风,以使燃烧不完全的气体排出室外。炒菜或油炸食品时,油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量减少煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法,提倡蒸、煮、凉拌、溜等烹调方法。厨房还需通风或安装排油烟机,以减少厨房污染。
  * 职业状况。在厂矿、车间工作的人,不要把工作服带回家,下班后要洗手或洗澡。
  需要说明的是,上述危险因素对所有人的健康都有影响,只是准妈妈更敏感,因此,更须小心呵护。
  饮食营养
  合理饮食对减少癌症发生极为重要。世界癌症基金会在“饮食与癌症关系”报告中指出,饮食失衡是引发癌症的病因之一。因此,准妈妈要改变不合理的饮食习惯,少吃肉,多吃鱼类、蔬菜和水果。烹调肉类食品时应尽量煮熟,烤肉、腌肉和熏肉只能偶尔食用,不要酗酒。
  药物应用
  1981年美国技术评估局提出三类有可能致癌的药物:第一类:氯霉素、右旋醣酐铁、苯妥英钠、苯巴比妥、苯内胺、利血平、黄体酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二类:氨甲喋呤。第三类:灰黄霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外,抗癌药物,如马利兰、马法兰、硫唑嘌呤、甲基苄肼、痛可宁等均可致癌,故怀孕期应避免应用这些药物。
  此外,研究已证实,孕妇在妊娠早期时服用己烯雌酚,可使分娩的女婴在青春期发生阴道腺癌的危险率达到1/1000。该药同时又具有致癌性,故孕妇应避免应用。
  电磁辐射
  一般地说,视屏产生的电磁辐射对从事视屏作业的工作人员,如电脑操作人员本身DNA的损伤不明显,但它可引起子代胚胎组织DNA的损伤。长时间从事视屏作业的不良体位,会使盆腔局部血液循环不畅,不利于胎儿发育。专家建议:妊娠期妇女,尤其孕期3个月内的准妈妈,最好暂时调离视屏作业岗位,尽量不接触或减少接触视屏作业,戒除网上聊天、购物、漫游嗜好。如果必须从事视屏作业,每周最好不超过20小时,增加工间休息,每20~30分钟起来走动一次。
  总之,为了宝宝今后不生癌,准妈妈一定要养成健康的生活方式,以确保宝宝健康成长。

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帖子标签: 后代, 妈妈, 后代, 妈妈
清水      

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发表于 2009-4-3 11:04:20 |显示全部楼层
现在要避免的东西太多了,应该放到真空里

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