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洛丽塔      

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发表于 2009-7-28 17:50:06 |显示全部楼层
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准爸爸:高宝 年龄:29岁 职业:高级技师  应对法宝:我和宝宝一起成长!
  刚得知老婆怀孕时,我经常会情不自禁地抚摸老婆的肚子,难以想象这里面竟然孕育着一个小生命!这种紧张的情绪让我晚上睡不好,总是揣摩着胎宝宝是否漂亮;担心自己是否有能力负担起宝宝以后的生活;又害怕TA会和我一起来抢占老婆时间与爱……总之,心里很乱,既喜又怕。
  由不得我做好心理准备,老婆的肚子却不听使唤地越来越大,她也由初期的恶心呕吐,渐渐地变成大吃大喝,再到走起路来像个企鹅!直到有一天,我惊奇地发现胎宝宝在老婆的肚子里动了!从那刻起,我才开始接受这个让我毫无思想准备就到来的小家伙,于是我不再紧张,不再害怕。每天,我都对着老婆的“大肚腩”说话、唱歌、讲故事。记得有一次,小家伙动得非常频繁,不停地踢着老婆的肚子,让她睡不安稳,非常难受。于是我用手轻轻地抚摩TA,并轻声说:“宝宝乖,是不是做恶梦啦?不要担心,也不用怕,爸爸和妈妈一直陪着你。你要乖哦,不能再这样踢妈妈的肚子,妈妈会不舒服的!”我不断重复着这些话,小家伙居然神奇般地停下了!
       就这样,我每天一有空就和TA说话。我知道,我已经接受了这个小家伙,我告诉TA妈妈的样子,对TA讲富含哲理的预言故事……总之和宝宝呆在一起有说不尽的话,聊不完的趣事。  现在,老婆已步入孕后期了,我的心情也已经彻底地从紧张转化为欣喜。我渐渐地迷上了与TA说话的日日夜夜!

洛丽塔      

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发表于 2009-7-28 18:39:17 |显示全部楼层

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准爸爸:胡金 年龄:28岁 职业:公司经理
  应对法宝:爸妈、知识,缺一不可!
  我得知老婆怀孕的消息时,小生命才45天。我非常紧张,不知道自己该做什么。好多个夜晚,我几乎不敢入睡,满脑子都是焦虑和不安,可把自己折腾坏了。老婆的早孕反应不大,反倒是我,竟然吃不好、睡不香,整个人瘦了一大圈。总担心自己这个非专业人士照顾不好老婆。难道我也有“妊娠反应”吗?
      无奈之下搬来救兵,父母向我伸来援助之手。自从母亲搬来照顾老婆之后,心的心情踏实了许多。但只要母亲不在我家,哪怕只让我和老婆独处一两个小时,我都会焦虑,就怕自己忽视了什么,比如做菜忘了放盐,或者没放油就放菜等等。朋友都说,对于怀孕,我比老婆更紧张,那时的我就像是患上了“焦虑症”。
  后来,自己通过查看书籍,学习如何正确地照顾老婆,并且边学习边实践。我慢慢地进入了准爸爸的角色。不仅照顾好老婆的饮食起居,还懂得了增添生活情趣,帮助老婆转移心理负担。比如说回忆我们的恋爱过程;聊聊宝宝的外表像谁更好;不断地赞美老婆来哄她开心。我经常对胎宝宝说:“宝宝啊,你的眼睛要长得像妈妈哦,水灵又漂亮,爸爸可就是被妈妈的大眼睛迷倒的。你的性格也要像妈妈,要开朗温柔,善解人意!”
      现在,我已经不再紧张和焦虑了,我能够照顾好老婆和宝宝。我去除焦虑的心得就是:任何时候都别忘了学习和实践!

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发表于 2009-7-28 18:44:16 |显示全部楼层

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准爸爸:单夫建 年龄:31岁 职业:工程师
  应对法宝:坚信宝宝一定会健康!
  最初想要宝宝的时候,我是充满了期待的,同时伴随着焦虑和恐惧。喜悦是因为我快要成为爸爸了,期待已久的心愿终于要实现。焦虑是因为老婆随之而来的各种不适反应,以及我们有过一次胚胎停止发育的惨痛经历。所以,我们每天都诚惶诚恐,害怕不幸再一次发生。
  记得老婆刚怀孕的时候,我比她更紧张。幸亏老婆非常体贴我,她买了《怀孕一日一页》、《妈咪宝贝》等书籍给我看。还让姐姐给我讲述怀孕、分娩的事情。这些有效的方式缓解了我紧张的神经。于是,我逐渐不再害怕,因为我坚信我们的宝宝一定会健康!
      之后,我重新投入到“爱妻一族”的队伍中,为老婆的生活遮风挡雨。记得有一次,老婆想吃街上卖的煎饼,而我又不能让她吃小摊上不卫生的煎饼。于是,我狂奔到街上的摊煎饼小店,请求煎饼店师傅教我做煎饼的技巧。尽管那天下着瓢泼大雨,我还是一边飞快地采购摊煎饼需要的材料,一边担心着独自在家等待的老婆。一个小时后,我终于带着摊煎饼的材料回到家,我顾不上脱掉已经湿透了的衣服,一头扎进厨房。最后,当我把热腾腾的煎饼端到老婆面前,问她:“亲爱的,这个味儿对吗?”那一刻,我看见老婆的眼睛里面闪烁着泪花。那晚,她胃口大开,她说这是她吃过最美味的晚餐。

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