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小雪      

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发表于 2009-3-23 18:27:05 |显示全部楼层
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    谈到孩子,有些父母会很头痛,他们希望有个乖乖的听话的孩子,不对抗不烦躁,安静而乖巧。不过这样的希望往往会落空,某些孩子在生活或者幼儿园往往成为被管教时头痛的对象,老祖宗也有句古训,过犹不及。过分的安静有可能是天生的自闭,我才看见为孩子买的一本书里就有这样的家庭,有这样的孩子,他永远生活在自己的世界,和他人无法沟通,甚至连自己的父母也不认识,因此如果过分的安静,也要引起你的注意。今天要和您聊聊的是过分地活泼,与之相处的人无法获得片刻的安静,这样的话,你一定要注意,孩子可能得了儿童多动综合症。
       称注意力不能集中综合症,它的发生和遗传孕妇吸烟生产时缺氧环境污染胎儿受损有关系。这样的儿童占儿童总数的百分之五到十。男孩子与女孩子的比例是10:1。
医学上看待这种症状和治疗的手段也各有说辞。比较可靠的依据是此类儿童存在亚临床低血糖,将膳食进行调整后,可以提高儿童的血糖水平。
        果孩子有一下症状的8种,就需要考虑一下了:


1,在座位上坐立不安,经常性的移动手足;
2,老师要求安静的坐着,对于他们来说很困难;
3,很容易被外界的干扰影响;
4,在进行集体的活动或者是游戏时,很不耐烦,并且不愿意配合;
5, 老师提问时,还没有问完时,就急抢着作答;
6,很难执行家长或者是老师的指令;
7,在做作业和游戏时,很难集中精神;
8,在没有完成一件事情的时候,就马上做另一件事情;
9,玩的时候不容易保持安静;
10,讲话很多,经常滔滔不绝;
11,经常打断别人,或者是打扰别人;
12,总是不能集中注意力听别人讲话;
13,在做事或者活动时,经常丢三落四;
14,经常参与危险的较强体力活动而从不考虑后果。
       营养的角度来说,我们从以下的方面着手,应该是会有很好的效果,我也曾经调理过这样的情况:
1,增加饮食中钙镁含量丰富的食物,再增加一些营养食品作为补充,这二者结合的作用是镇静,调理舒缓情绪。
2,高质量和高蛋白的蛋白质,合理食用。
3,复合维生素B片,这是一款令人精神愉快的维生素,有安定和镇静的作用,纠正大脑的功能和消化系统。无毒副作用,最好是食用天然酵母制剂。
4,多种维生素和矿物质的合剂。此类儿童所消耗的维生素和矿物质是高剂量的。
5,维生素C的剂量为1000mg,呵呵呵,这是治疗量。
ok。。。但是不要对号入座就好!~
       食中的含量是不足以弥补不足的,就是可以,孩子的小小的胃也没办法装入那么哪么多的东西,因此服用适量和对症的营养食品是很有必要的。
       可以在早餐为孩子准备一份奶制品,一份碳水化合物(米。面。谷物)类食物,一份水果,若干肉类或者肝脏荤类食物。原则上是食用当季的最便宜的品种,不要用大棚出产的食品,因为不应季的食品重金属超标超出正常应季食品的四十多倍,因此最好选择当季的最便宜的蔬菜和瓜果食用。

        中餐的时候同样的食物多加一份汤水,孩子多喝汤水颜色会很好。晚餐的时候少摄入高热量的食物,睡前一杯奶再加上营养补充剂。。。就好
补充钙质:如果可以用小鱼小虾腌制后裹上面粉油炸后,可以连肉带骨头一起食用。多喝奶制品。食用安全的肉类和肝脏。
补充优质的蛋白质应从瘦肉和奶制品以及豆制品里合理摄取,分门别类的有机组合。
总而言之,食物多样化,品种多样化,不偏食不挑食。。。就有好身体

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