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发表于 2014-9-12 10:28:40 |显示全部楼层
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如何应对妊娠纹:
   
第一招:孕前注意皮肤护理
要预防妊娠纹,在怀孕前就应注意皮肤的护理和体育运动。让皮肤保持良好的弹性,才能更好的承受孕期的变化。
  
第二招:冷、热水交替沐浴
孕期沐浴时,坚持用冷、热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。沐浴后,在可能会产生妊娠纹的部位涂上滋润霜。
  
第三招:每天洗澡后,涂上一些橄榄油,让皮肤保持弹性,不易撕裂组织,并作适当按摩,促进新陈代谢。
第四招:避免体重增加过多。怀孕期间体重增加过多,也易导致妊娠纹的出现。孕妇孕期最好避免体重增加过多,一般不要超过20~30斤。
帖子标签: 皮肤, 胸部, 医学
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河马mm      

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发表于 2014-9-14 12:51:11 |显示全部楼层
产后三个月是体重下降最快的时间,然后速度就会慢慢减缓,直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,因此在这个阶段内只要配合合理饮食,不要过度进补。
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发表于 2014-9-16 08:05:19 |显示全部楼层
楼主签名上的精油是什么 哺乳期可以用吗
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gto521      
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发表于 2014-9-23 15:45:55 |显示全部楼层
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