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[准备怀孕] 【准确掌握排卵期，一击即中！】给姐妹们分享我整理的检测排卵期的方法。。。

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发表于 2014-4-17 16:43:43 |显示全部楼层

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检测排卵期的方法有很多，我作为过来人整理了几个在家就能检测排卵期的方法，让广大备孕姐妹轻松掌握自己的排卵期，抓住最佳备孕时机，一击即中！先祝论坛里的备孕的姐妹们早日好孕！！！

　　方法一：排卵日=下月月经时间-14

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。月经周期正常的女性，排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用这个公式法简单预测排卵日。

　　以我为例，月经周期30天，每个月“大姨妈”都准时造访，下次来月经的的第一天是29号，29-14=15，那么排卵日就是15号啦。

　　正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一次卵子，卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天同房，受孕几率很大。

这个计算方法对于那些月经周期不规律的女性来说，很难计算排卵日。建议这类女性试一下后面提到的计算排卵周期的方法。

　　当然，掌握好排卵期，除了有助“一击即中”怀孕外，算好“安全期”也能帮不少的女性省下买套套的钱哦。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　温馨提示：“安全期”不是百分百安全，只是在“安全期”内同房，受孕的几率较低而已，避免一不小心“搞出人命”，还是建议别省套套的钱了。

帖子标签: 计算方法, 卵子结合, 月经来潮, 生育年龄, 月经周期