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[LV.8]8以坛为家I

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发表于 2014-1-17 19:56:28 |显示全部楼层
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让人越吃越聪明的东西

1.胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢;2.核桃:含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。3.生姜:含有姜辣素能使血液流动更畅通,向大脑提供更多的营养物质;4.黄豆:含有丰富卵磷脂,对增强记忆力有益;5. 栗子:含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维灵敏性


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