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[LV.2]2偶尔看看I

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发表于 2013-4-10 16:05:29 |显示全部楼层
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孕妇感冒在一年四季都会出其不意的发生,多数是以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!警钟响起咯喔!大家留意啦!

    1、空调换气,不能代替开窗。应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

    2、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

    3、坚持锻炼更重要。锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。

   4、呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

   5、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

   6、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
  

大人们倒是无所谓,一个感冒经常被大家小觑,但是危害到肚子里的宝宝或者对准备怀孕的准爸准妈造成困扰,那可就得不偿失咯,大家一定要多多爱护自己,更加心疼宝贝了。
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发表于 2013-4-10 17:22:26 |显示全部楼层
感冒轻重程度相差很大,90%以上是病毒性感冒。轻者,只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳,咽部不适。
最近天气变化很大,孕期少去人群比较多的地方,防止交叉感染!
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离散      

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[LV.3]3偶尔看看II

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发表于 2013-4-10 17:23:40 |显示全部楼层
【孕妇感冒,喝姜蒜茶】大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
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发表于 2013-4-10 17:24:03 |显示全部楼层
感冒了。。对于孕妇来说感冒真是难熬啊, 只能干挺。。希望秉承我一贯感冒的作风, 不要发烧。。拜托啦。。
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翎最美      

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发表于 2013-4-10 17:25:11 |显示全部楼层
离散 发表于 2013-4-10 17:23 禽流感来袭,进来看看准孕妈孕妈如何预防孕期感冒?
【孕妇感冒,喝姜蒜茶】大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。姜糖饮:生姜片15克 ...

葱白姜茶第二天,还是打喷嚏还是鼻塞巨难喝的好不好!孕妇感冒伤不起,睡觉睡觉
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发表于 2013-4-10 17:26:13 |显示全部楼层
怀孕吃什么能让宝宝变聪明能,最近吃什么胃都不舒服,又感冒了,孕妇感冒到底要怎么办,我发现是不是初孕的人都有很多疑问?
西安政企新闻网 : news.xabbs.com
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发表于 2013-4-10 17:27:19 |显示全部楼层
翎最美 发表于 2013-4-10 17:25 禽流感来袭,进来看看准孕妈孕妈如何预防孕期感冒?
葱白姜茶第二天,还是打喷嚏还是鼻塞巨难喝的好不好!孕妇感冒伤不起,睡觉睡觉

(一)苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
淘润广告联盟 : www.taorun.com
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_茜_茜      

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发表于 2013-4-10 17:27:55 |显示全部楼层
孕妇感冒要特别小心,尽量避免去人群密集 空气混浊的地方,避免接触感冒患者。外出时戴口罩,多休息,多饮水,多晒太阳,适时补充一些维生素C,一周后会自然康复。发烧时应及时给与退烧药物。
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溜溜她娘 发表于 2013-4-10 17:26 禽流感来袭,进来看看准孕妈孕妈如何预防孕期感冒?
怀孕吃什么能让宝宝变聪明能,最近吃什么胃都不舒服,又感冒了,孕妇感冒到底要怎么办,我发现是不是初孕的 ...

孕妇感冒了,咳嗽不止,有一种肺都要咳出来的感觉,爸爸朋友的偏方,含姜片止咳,我直接在嘴里嚼姜片,把姜汁咽下去,喉管热热的,十来分钟就不咳了。
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发表于 2013-4-10 17:29:34 |显示全部楼层
话说感冒了,万一是禽流感还有的治不?我很惊恐!
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